Cerca de 350 millones de personas padecen de depresión actualmente. Cerca de un 60%, han intentado quitarse la vida… Muchos de ellos, con éxito lamentablemente. Existe un gran número de causas por la cual se genera la depresión, y detrás de ello, se esconden cosas que desconocemos. Partos prematuros: Tener un parto prematuro, es 50%…
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3 formas en que la inteligencia emocional te ayuda a superar a tu ex.
El control sobre las emociones y su impacto sobre nuestra vida, es gracias a la inteligencia emocional. Sin dicha inteligencia, somos propensos a entregarnos a ciegas a los sentimientos y estados del hombre en el que, el corazón, parece tomar todas nuestras decisiones, dejando de lado a la razón y teniendo así, un alto riesgo…
¿Cómo podemos definir y reconocer al amor de verdad?
“Amar es querer el bien del otro”. Santo Tomás de Aquino, definió al amor en esta breve frase que oculta mucha profundidad detrás de toda su simpleza. Veamos cómo interpretar dicha definición del amor. Cuando Tomás de Aquino comenzó a estudiar los posibles modos de definir al amor, se basó en lo que Aristóteles, Platón…
El miedo y la ira. Las peores emociones para tomar una decisión.
Me he preguntado ¿Qué sería mejor, si tomar una decisión desde mi ira o desde mis temores? Inevitablemente, todos llegamos a tomar una decisión en base a alguna de estas dos emociones. A pesar de que sean muy diferentes entre sí, el resultado de escoger bajo la influencia de una de estas dos, siempre será…
El rencor es la peor forma de aferrarse a quien te rompió el corazón.
El olvido no se negocia. Los únicos métodos para superar el pasado son, la aceptación, el perdón y la reconciliación con el futuro y uno mismo. No hay nada más que pueda hacerte dejar atrás todo aquello que te lastimó. Erróneamente, algunas personas consideran al rencor, como una forma de protección al daño de parte…
Razones por las que sigues atada a una relación tóxica
¿Tu relación, lejos de ser un espacio de plenitud y tranquilidad, se ha convertido en un espacio donde el estrés y el sufrimiento están a flor de piel? ¿Ya no te sientes cómoda con tu pareja? ¿No hacen más que discutir y pelear sin sentido? Esto es más común de lo que piensas y si…
He llorado tanto por ti, que se me acabaron las lágrimas…
Hoy te lloro nuevamente, amor de ayer. Te lloro menos que antes, pero te siento más hondo, más profundo dentro de mi corazón. “¿Por qué sigues llorando por él?” Me critican algunos, pero es que no puedo evitarlo: fue muy sentida tu pérdida y jamás conoceré a alguien más como tú. Pensar que fue…
Si es infiel una vez, lo será siempre. Te lo dice la ciencia.
Si nos ponemos a pensar en las razones por las que una pareja se separa, podríamos hacer una lista interminable. Sin embargo, la posibilidad más resaltante es la infidelidad. Cuando somos víctimas de ella, nos sentimos engañados, traicionados, pues esa persona ha roto lo más sagrado en una relación: la confianza, y para recuperarla…
Quiero que el mundo sepa que soy más que tu amiga…
He sido muy tolerante durante estos meses. Me he mantenido callada y he actuado tan bien que no te das cuenta de lo que en verdad me pasa. Me he convertido en un ser prácticamente invisible en tu vida y absolutamente nadie sospecha de nuestro amorío. Pero me harté, ya no puedo seguir viviendo a…
4 tips para manejar tus celos
Cuando menos lo imaginamos, aparecen y nos dominan la vida. Lo que para muchos puede ser una simple demostración de afecto, para nosotros se convierte en la mayor muestra de desengaño, y la obsesión nos invade. Los celosos sabemos cómo se siente estar en esa posición, pero también sabemos todo el dolor y sufrimiento que…