Tenemos que aprender a vivir sin miedo y a perder la vergüenza con todo, jamás hay que temerle a pedir respeto. Di que no, dilo, sin pelos en la lengua, sin rollos, sin opciones, y di si a tu vida, si a tus antojos, si a tu dignidad. Autoafirmarse sin agredir es una actitud que…
Las manera de decir sí, sin miedo y decir no, sin sentir culpa
Todos alguna vez hemos conocido a esa persona que siempre se muestra muy segura y alardea todo el tiempo de ello. Con la cabeza en alto, parece que puede saberlo todo y que lo demás jamás llegaremos a estar a su altura. Estas personas son reconocidas por aquellos aires de superioridad. Creen que son mejores…
A veces, yo también me hago falta, por eso no siempre estoy para los demás.
En ocasiones, nosotros mismos también necesitamos escucharnos, remendar cualquier espacio roto que tengamos. Por ello, si en cualquier momento no contestamos mensajes o ponemos en silencio los teléfonos durante largas horas o incluso días, no quiere decir que cierras las puertas al mundo, solo que has ido de paseo contigo mismo, con esa persona que…
Un abrazo y un cuídate, es todo lo que hace falta. El amor está en los pequeños detalles.
Los detalles sencillos son los que realmente importan: un abrazo, un “gracias” o un “cuídate”. Hay que siempre considerarse admirador de estas simples cosas, porque al final son las más hermosas, debido a que se dejan guiar por el sentido común, por la empatía y el corazón que jamás va a conocer de artificios. Es…
Cuando a nuestro cerebro le falta corazón: Analfabetismo emocional
Existen personas que sufren de analfabetismo emocional. Son bastante hábiles dominando múltiples competencias, disponen de un sinfín de títulos, postgrados o maestrías, pero en el ámbito emocional, se quedan pequeños, de hecho, los niños de tres años pueden demostrar más amor que ellos. Ese aprendizaje no viene de nacimiento, es algo a lo que es…
La gente guapa suele fracasar con más frecuencia en las relaciones estables según este estudio.
En una entrevista con la investigadora responsable del estudio, reveló que las personas que son físicamente más atractivas, suelen tener relaciones más cortas y tienen una mayor tendencia a divorciarse o separarse cuando dichas relaciones se prolongan. “La ventaja de la belleza”, el nombre del documento donde la comunidad científica plasma el impacto del atractivo…
El amor no se acaba con un “adiós”
El amor no suele terminar con una despedida, muchas veces nos toma tiempo para poder olvidar a esa persona, que alguna vez fue parte de nuestra vida. Que fue muy importante, que pasamos lindos momentos en donde pensamos que todo era perfecto, que la vida nos había guiado hacia esa persona que se quedará por…
La soledad es justo y necesario
Estar solo no significa estar triste, significa disfrutar de ese momento, de esos días, de esos años, para poder relajarnos, experimentar en la vida. La soledad nos aleja de esas relaciones incompletas, que nos hacen daño. ¿Cómo pretendes que alguien te quiera si tú no te quieres? Para querer a los demás deben de querernos…
Perdona con el corazón
Lo primero que debes hacer es perdonarte a ti misma y podrás perdonar a los demás. Verás que así la carga se aligerará y te será más fácil encontrar el perdón y la reconciliación. El perdón es un paso adelante Si en algún momento te ofendieron, perdona y trata de establecer una dialogo con esa…
Cuatro expertos en psicología nos dicen cómo superar nuestro rencor.
El rencor en sí mismo no es algo malo, se trata de una mera emoción. De hecho, a corto plazo, puede interpretarse como algo positivo. Cuando te sientes indignado, te dices a ti mismo que no merecer ser tratada de esa forma. Sin embargo, el sentimiento de rencor se agudiza y puede volverse una rabia,…