Existen diferentes modalidades en las formas de manifestación de trastornos o alteraciones orgánicas que tienen su correlato con factores de orden psicológico: Digestivas: colon irritable o síndrome de intestino irritable. Se vincula con la ira, el enfado, y la agresividad. Corazón y sistema cardiovascular: relacionado con la euforia, histeria, excitación, hipersensibilidad y nerviosismo. Respiratorias: en la depresión ante el…
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Yo soy la persona más importante de mi vida
Cuántas veces nos traicionamos a nosotros mismos, nuestros valores, nuestras proyectos,etc, por comprometernos con las personas que amamos. Y a veces cuando abrimos los ojos ya es demasiado tarde porque nuestra dignidad está completamente manchada. “YO SOY LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DE MI VIDA” Si hiciéramos el ejercicio de internalizar esta frase y ser conscientes de ello,…
Silenciar nuestras emociones envenena el alma
Desde pequeños nos enseñan a silenciar nuestras emociones. Empezamos a contener las lágrimas cuando estas necesitan aflorar, comenzamos a no decir lo que en verdad sentimos porque los demás nos pueden rechazar y el rechazo amarga y duele. El miedo empieza a instalarse en nosotros en forma de mordaza para nuestras emociones y nuestros sentimientos….
¿Sabes cómo repercute la carencia afectiva en tu infancia en tu vida adulta?
Algunos padres cometen el error de ser muy rudos o secos con sus hijos en la etapa de la infancia, pensando quizá que esto los hará más fuerte ante la vida. No piensan que lo único que ellos necesitan es amor y cariño, que los hagan sentir queridos. A veces los padres olvidan que ellos también fueron…
Eres mucho más de lo que veo: eres lo que me haces sentir
Las personas somos mucho más que las facciones de un rostro y unas ropas que nos cubren el cuerpo. Aún más, el ser humano dispone de una energía única y excepcional que trasciende a esa otra fuerza que embiste nuestro corazón o que permite que nuestros pulmones realicen el intercambio gaseoso con la sangre. Más…
Cosas que nunca deberíamos tener que justificar o defender
Un día decidí hacer un experimento: durante dos meses dejaría de andar defendiéndome como si mi vida fuera algo que tuviera que andar explicando, justificando o por la que tuviera que pedir perdón. Al principio veía como me venía la compulsión de explicarme, más que nada por miedo a ser malentendida, o la compulsión de…
Aprende a No Esperar a Quien No Va a Regresar
Cuando alguien que queremos se aleja de nosotros es difícil reconocerlo y aceptarlo. En este caso las personas suelen tomar dos caminos: olvidar o esperar su regreso, esta última parece bastante absurdo, pero suele ocurrir… Las personas que esperan el regreso creen que el ser amado en algún momento regresará, quizá porque se fue sin despedir,…
Así se ve una chica fuerte que se siente rota por dentro
Parece fuerte, pero siente que está viviendo una mentira, que todo el mundo le da más crédito de lo que se merece. Todo el mundo piensa que es fuerte, porque solo ven a un lado de ella; la ven durante el día, cuando tiene suficiente energía para fingir, pero no la ven por la noche, sola…
9 Ilustraciones que muestran cómo gastamos nuestro tiempo
Es increíble como el tiempo pasa tan rápido. Sin darnos cuenta llega mitad de año y nos frustramos saber que no logramos lo que nos propusimos o nos pasamos todo el tiempo sentados en el misma silla en la oficina. A veces quisiéramos tener alguien que nos organice la vida y que nos oriente cuando…
Es mejor dejar ir que estar en una relación donde te sientas sola/o
A la mayoría de personas les da temor la soledad y por eso a veces se cae en el error de estar con alguien que no nos ama como quisiéramos, solo por querer llenar ese vacío que tenemos dentro del corazón. Ese vacío que creemos que puede completar la idea errónea de una media naranja….