Cada persona conoce de manera exacta la ubicación de sus heridas y los detalles de esta. Solo quien las padece es quien conoce su dolor, sufrimiento, magnitud y lo vulnerables que nos hacen. Sin embargo, también es cierto que cada persona es la encargada de hacer que estas sanen, recogiendo cada pedazo roto, con el…
¿Qué es lo que hace que nos sintamos enamorados y felices?
La oxitocina es una hormona que cumple varias funciones, muchas de las cuales todavía no se conocen con precisión. Se conoce, por ejemplo, que es la oxitocina la que ayuda a la conexión con los demás, también favorece esos mecanismos psicológicos y emocionales que nos ayudan a conectar mejor con nosotros mismos, en busca de…
La falta de sueño puede descontrolar tu humor y emociones.
El sueño es una de las dimensiones en donde primero se refleja cualquier dificultad emocional. A su vez, no dormir bien genera diferentes riesgos y acentúa cualquier problema que se pueda originar a corto, mediano o largo plazo. Ocasionando siempre, algún tipo de padecimiento. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un adulto normal…
Las personas inteligente suelen sufrir de depresión existencial.
La depresión existencial es un tipo de condición que aparece en personas muy reflexivas o caracterizadas, a su vez, por una alta inteligencia, es por ello que suele afectar a personas con altas capacidades. Son esos perfiles que sufren el peso de las injusticias, que no hallan un sentido a la vida y que sufren…
Dale espacio en tu corazón a quien te saca sonrisas, no a quien te saca preocupaciones.
Sin duda alguna, el mundo está lleno de personas únicas, cada una con un estilo y personalidad diferente del resto. Por lo que hay personas capaces de sacar sonrisas hasta en los más duros momentos, estas son personas llenas entusiasmo, con una energía revitalizada, llenos de color y alegría. Mientras, que, por el contrario, también…
Atracción. Algo que va mucho más allá del atractivo exterior.
Por mucho tiempo ha estado latente la interrogante sobre los misterios de los sentimientos, eso que, aunque no se percibe visualmente, se siente tan fuerte como un torrente de energía en el interior. Son los sentimientos los que poseen una fuerza inagotable para acarrear cualquier pormenor o afrontar cualquier obstáculo. Resulta muy complejo estudiar con…
Aleja a quien te agote y acerca a quien te inspire.
En la vida, debemos aprender a elegir a las personas que estarán a nuestro alrededor, esas personas son las que nos transmitirán sus buenos deseos y energías. Es por ello que es muy importante ser selectos y sabios en nuestras relaciones, alejarnos de personas negativas y rodearnos solo de personas que inspiran. En un interesante…
El egocentrismo. El rasgo más común de las personas inseguras de sí mismas.
Es común que esas personas que son reconocidas por sus aires de superioridad, y que se creen mejores que los demás, estarán rodeados de una que otra persona que los idolatran y los que serán sus víctimas. Sin embargo, estas personas que se muestran al mundo con rudeza y crueldad, ejerciendo algún tipo de daño…
5 razones para recurrir a la Gatoterapia.
La gatoterapia es un tratamiento contra los problemas de ansiedad, estrés y depresión. Mejora la calidad de vida y crea una conexión muy especial entre el felino y su dueño. Además, según diversos estudios, las personas que sufren algún tipo de cardiopatía muestran una progresiva mejoría tras convivir con un gato. Sin embargo, es curioso…
Caminar, la mejor opción para levantar los ánimos.
Para despejar la mente, distraerse de la rutina y esas pequeñas o grandes cosas que pueden ocupar gran parte de nuestros pensamientos, lo recomendable es caminar. Caminar es encontrarse siempre con algo nuevo, diferente, algo que nos distraiga la mirada y nos haga olvidar por un instante la realidad de nuestra vida. Caminar nos cura…