Aunque parezca irónico llorar es bueno para salud y además demuestra que eres mentalmente resistente. Según el Dr. William H. Frey II, Doctor en filosofía nos dice que “Llorar no es sólo una respuesta humana a la tristeza y la frustración, sino que también es saludable. Cuando lloramos reducimos el estrés emocional que, si no…
Sólo di NO: 6 motivos por los que nos da miedo decir NO y cómo superarlos
¿Se te hace prácticamente imposible decir NO cuando alguien te pide algo? ¿Te sientes como una mala persona cuando lo haces? ¿Eres amable con los demás y luego te quejas porque se aprovechan de ti? ¿Le das más importancia a complacer a los demás que a tu propio bienestar? Si respondiste que sí a alguna…
Confía en el proceso de la vida, estás justo donde debes estar
Muchas veces pensamos haber tomado el camino equivocado, podemos lamentarnos por decisiones tomadas que nos han traído consecuencias que hubiésemos preferido no vivir, podemos lamentar el tiempo invertido en algo… Podemos arrepentirnos y culparnos, así no sea con papel protagónico, podemos sentir esa nostalgia por algo perdido o por caminos no recorridos. Sin embargo, es…
Esta relación termina hoy… pero se perdió hace ya mucho
Cuando las relaciones se terminan cuando menos se esperaba muchos quedan desconcertados. Sin embargo, quizá no lo queremos ver pero las relaciones se van resquebrajando poco a poco, solo en algunos casos las circunstancias son más que evidentes. Si la pareja no logra establecer una comunicación efectiva, puede pasar que incluso ninguno de los dos…
Si haces estas 10 cosas lamento informarte que eres la persona tóxica de la relación
Hay momentos que se nos nubla la mente y comenzamos a actuar de una manera desagradable y extraña cuando estamos en una relación. Sé que de por sí comenzar algo con la persona que tu crees que es la indicada para ti es difícil, aunque sea hermoso amar y todo ese discurso cursi, hay que…
Los celos son los peores aliados de una pareja…
Los celos son una emoción natural del ser humano, no tiene que ver con fijaciones ni con estilos de crianza, aunque pudieran tener alguna influencia, todo ser humano está expuesto a ser presa y víctima de los celos, a identificarse con ciertos patrones que le lleven a vivir en una desconfianza permanente. El que es…
Si hubo algún vacío en mi vida, tu sonrisa pudo llenarlo
Para todo aquel que ha sido deslumbrado con una sonrisa…de un niño, del amor de su vida, de un extraño… Puedo haber enfrentado muchos desafíos en la vida, quizás las penas tocaron a mi puerta, quizás a veces no tuve lo que quise en el momento que yo esperaba, pero de algo puedo estar seguro…
15 Tipo de relaciones personales que NUNCA debes tener
Todas las relaciones que tenemos a lo largo de nuestra vida tienen algo que aportarnos, sin embargo, muchas de ellas no siempre aportarán cosas buenas. Aquí te dejamos algunas que debes tener en cuenta para evitar si esperas una relación que no afecte tu armonía y no desgaste tus energías: 1.- Relaciones en donde tenemos…
Cuando ya no te quieran, lo sabrás aunque no te lo digan
Aquel día de verano, en aquella terraza junto al mar, al atardecer, mis lágrimas rodaron por mi rostro, en silencio, despacio, en su camino a la comisura de los besos que habías dejado de darme. Aunque me dijeras que me querías, ni siquiera mi corazón te creyó. Y tras ese verano, me alejé despacito, no…
7 señales de que algo no anda bien en tu mente
En realidad no se puede hablar de una mente “normal” y otra “anormal”. Si te fijas, lo que en un tiempo y en un lugar es “normal” en otra época y otro sitio puede ser considerado patológico. La mente y el comportamiento humanos tienen manifestaciones muy variadas, y no porque se salgan de lo común…