El sufrimiento amoroso nace de la subjetividad de aquello que te ha pasado. Por eso, tu actitud, puede agrandar los riesgos del sufrimiento de forma innecesaria. ¿Qué podemos hacer para no sufrir por amor?
Tú tienes el control de la situación
Tienes que entender que tú tienes la decisión, si te encuentras en una relación dañina eres tú quien puede terminar con esa relación. Es sufrimiento se prolonga en muchos casos porque cree que tiene que mantenerse en esa situación como si no tuviera ninguna escapatoria. Si tienes una relación con alguien que no te valora, haciéndote siempre sufrir, pues, tú tienes el poder de romper.
Aprende a pedir
Nadie puede leer el pensamiento de la otra persona, por mucho que te quiera de verdad. Por esta razón, si quieres evitar sufrimientos innecesarios es muy importante que aprendas a abrir tu corazón, expresando tus sentimientos en cada momento. Para poder curar las frustraciones tienes que mejorar la calidad de tu comunicación para poder aclarar cualquier duda.
Aprende de los errores
Las experiencias negativas son de ayuda para aprender y no equivocarnos en un futuro. Estas forman parte de nuestra historia, todos tenemos que reflexionar sobre ellas. Aprende siempre del pasado, pero sin traerlo al presente. Este consejo es básico para ese sufrimiento no te condicionen en tu felicidad sentimental reciente.
No justifiques las falsas esperanzas
El amor es muy diferente para todos nosotros ya que nos fijamos en la subjetividad. Sin embargo, puede ser objetiva si empiezas a observar esas situaciones que te afectan en un modo externo. Para poder darte cuenta hazte esta pregunta ¿Qué le diría a un amigo que estuviese viviendo esta situación que afronta como protagonista? Con ello verás que puedes reflexionar mejor y darle una mejor solución ante lo que te está sucediendo.