Si disfrutas tomar toda clase de bebidas alcohólicas, los resultados de este estudio te van a fascinar. Si desde joven eres una persona que ha probado el mundo del alcohol, tomando todo tipo de bebida para saber cuál disfrutabas más y cual no volverías a tomar. Te presentamos un motivo más para degustar una copa de tu vino antes de dormir.
El vino no solo tiene más porcentaje de concentración alcohólica que la cerveza sino que viene lleno de antioxidantes, los cuales son ideales para detener un poco el envejecimiento. Investigadores han encontrado evidencia sustentable de que el vino puede ser un gran aliado para perder peso con solo tomar una copa antes de ir a dormir.
Estudio sobre el efecto del vino antes de ir a dormir
Un estudio elaborado por expertos de la Universidad Estatal de Washington en conjunto con Harvard se halló la presencia de una sustancia química en el vino, conocida como resveratrol, este ayuda a las células encargadas de recolectar la grasa del cuerpo a adquirir aún más grasa para desecharla.
Concluyeron que beber dos copas de vino al día ayuda a reducir en 70 % el riesgo de obesidad. La recomendación de beber vino en las noches es debido a que sus calorías colaboran en mantener una sensación de llenura, evitando los antojos nocturnos.
Para sustentar estos estudios, otra estudio realizada en la Universidad de Dinamarca mostró que ingerir vino también incide en los centímetros de tu cintura; la investigación realizada los individuos que consumieron vino todos los días presentaron cinturas mucho más delgadas en comparación con aquellos que no lo tomaron.
También otro estudio llevado a cabo en Harvard descubrió que de 20 mil individuos examinados, cada caso en que la personaba incrementaba de peso, ésta era alguien que no bebía ningún tipo de alcohol.
Podemos decir con base científica de que el vino es bueno para la salud del ser humano. Si eres una persona que ha evitado esto porque crees que te hará engordar, pues estas bien equivocado. Beber vino puede ser una de las mejores formas de ayuda para perder peso.