“Los celos son una experiencia relacional compleja. Son un miedo visceral a la pérdida”.
Recibe el nombre de Síndrome de Rebeca una condición o situación de características patológicas que se caracteriza por la existencia de un elevado nivel de celos por parte de uno de los componentes de la pareja hacia los o las anteriores parejas sentimentales o sexuales de su cónyuge o pareja actual.
Se trata de un síndrome que goza de cierta popularidad y que se basa en los celos retrospectivos (es decir, celos dirigidos hacia una persona o un tipo de relación del pasado), si bien no es un trastorno recogido por los principales manuales de clasificaciones diagnósticas.
Existe una obra llamada “Los celos: conocerlos, comprenderlos, asumirlos”, escrita por Peter Van Sommers, en donde expresa estos celos como “retrospectivos”, es decir, causados por las ex parejas de la pareja actual.
Esto te hace propenso para sufrir dicho síndrome:
- Inseguridad o baja autoestima.
- Que la pareja hable y piense constantemente en su ex.
- Que la persona se entere de que se tiene un parecido con la ex pareja.
- Cuando la ex pareja de tu pareja falleció hace poco, y aún está pasando por la etapa de duelo.
La nueva pareja puede sentir que la anterior es superior a ella o él, queriendo competir y superar su recuerdo, o bien que nunca ha tenido el mismo tipo de relación o experiencias que las que se tuvieron anteriormente.
Asimismo, también puede propiciarse en relaciones en que la pareja o el entorno de ésta recuerda a menudo a la expareja en cuestión, o incluso en aquellas relaciones en que sí se ejerce realmente una comparación directa entre sus relaciones (siendo dicha comparación con ánimo de hacer daño o no.
Pero no todo está perdido, puedes seguir estas recomendaciones:
- Trabajar en la comunicación con tu pareja.
- Que charlen sobre sus diferencias y no olviden por lo que están juntos.
- No le atribuyas cualidades inventadas de tu imaginación a las ex parejas.
- Analizar los sentimientos de la persona que padece el síndrome.
- Trabajar en la autoestima de la persona.
- Evitar conductas posesivas.
- Buscar ayuda de un profesional.