Luego de una separación duele pensar mucho en ese hombre, y más si él fue quién acabo todo. Si estás pasando por una fase así, tus amigos y familiares te aconsejaran con el fin de hacerte sentir mejor pero llanamente no lo consiguen, al contrario, lo extrañas mas.
Hay quienes creen que para sanar un corazón roto se necesita que el tiempo pase, pero según un estudio ésta es la respuesta más equivocada, ya que la mejor manera para dejar de pensar en alguien es recordarlo.
Estudio nos dice cómo olvidar a un hombre que nos hizo tanto daño
Daniel Wegner profesor de psicología en la Universidad de Harvard, le pidió a sus estudiantes que se separara en dos grupos, un grupo pensaría en un oso blanco y el otro no.
Luego pidió a algunos que conversaran por 5 minutos sobre lo que desearan y resultó que aquellos a quienes se les sugirió no concentrarse en el animal, fue justo un oso blanco de lo que pudieron conversar y los demás sencillamente llevaron diferentes temas conversación.
El profesor comprobó que mientras más se les pedía concentrarse en cualquier otra cosa, más veces hablaban sobre el oso blanco aquellos que debían no pensar en él, y los otros pudieron dejarlo ir con mayor sencillez.
Wegner demuestra con este estudio que mientras más nos obligamos en olvidar algo, o a alguien, ese recuerdo permanecerá en nuestra cabeza por más tiempo.
Es decir si nos pasamos el momento alejando de nuestra mente aquel hombre que nos rompió el corazón, no podremos sacarlo de nuestros pensamientos e incluso lo recordaremos aun más.
Si deseas olvidar a ese amor tienes que realizar todo lo contrario de lo que te recomendaron, ya que la mejor manera de olvidar a ese hombre es recordándolo. Así que no te pongas presión por tratar de olvidarlo, muy duro que sea veras como habrán buenos resultados si recuerdas a esa persona.