Existe un daño que la pareja te puede dar directamente a la autoestima y ese viene a ser una infidelidad. Comienzas a sentirte insegura/o de ti mismo, pensando que no eres lo suficiente para esa persona. No confundas nunca esta acción con tu propio valor como persona. No tienes la culpa de las equivocaciones de la otra persona. En estos momentos es ahora donde tienes que quererte más que nunca.
Terapia de la amistad verdadera
Es tiempo de compartir tu vida con tus amigos de verdad, de obtener energía positiva con sus consejos, sus silencios y sus palabras. Los mejores amigos son los que siempre te escuchan y te dan su opinión, sin embargo, siempre respetan tu libertad de pensar y toma de decisión que tomas. Es aquí donde puedes conocerte mejor a ti mismo.
Cine terapéutico
El cine viene a ser una temática que ha construido un sentimiento profundo en nuestras vidas luego de una ruptura de pareja. Pudiendo elegir películas que hablen sobre la infidelidad para poder así observar este aspecto de una forma más amplia. El cine te hace experimentar una agradable catarsis emocional.
Terapia de pareja
Existe parejas que quieren darse una oportunidad luego de una infidelidad, contando con la ayuda de un terapeuta experto en esa área. Suele ser una ayuda positiva ya que mejora la comunicación entre ambos y dejar explicar el problema que han vivido para poder resolverlo.
Sócrates nos explica que es peor cometer una injusticia que padecerla. Con este mensaje podemos entender que la infidelidad es una acción injusta hacia la persona amada, dando entender desde un punto de vista ético, que es peor cometer una infidelidad que padecerla.