El amor es llamado el sentimiento supremo, por tanto amar no solo trata de afinidad o de química entres dos personas, el amor es sentir conexión, respeto libertad al estar junto a otra persona.
Muchas personas afirman que el amor no es una unión física, si no espiritual. No se trata de demostraciones físicas, en cambio las demostraciones son afectivas y emocionales.
Las personas en general piensan que saben amar, creen que es suficiente con los sentimientos que están experimentando y se olvidan que un verdadero amor es como mantener un jardín.
5 claves para aprender a amar de verdad
- Desea conocer al otro, esto es para las personas que creen conocerse cuando es no así, Fromm comento que cada experiencia vivida influye de algún modo en la vida misma, mantener viva la llama y el conocer a tu pareja te alejaran de la rutina.
- Debes aceptar los conflictos y desafíos en pareja, el amor no significa ausencia de conflictos, si no un desafío constante en el que debes crecer y trabajar juntos para resolver todo lo que se les presente.
- El remedio para el desamor siempre será amar mas, muy lejos de desanimarte, cuando se sufre en engaño amoroso es preciso descansar y pensar sobre lo que ha pasado y mirar hacia el futuro con una visión de la vida en lugar de encerrarte en una burbuja.
Beneficios de un corazón roto
- Te hace presentar desafíos, cuando tu corazón es roto lo sabes, y no solo es por cómo te sientes si no por los retos que este te pone por delante, te sientes confundido y perdido.
- Ayuda a evolucionarte en tus creencias e ideas, cuando aparece el amor de tu vida piensas que todo es perfecto, ye haces esta pregunta:
¿Pero qué pasa cuando todo se va a la basura?
Seguro te sientes como idiota por creer en el amor pero no es así, debes seguir creyendo y entender que por lo que estas pasando es momentáneo y va a acabar y seguramente después de todo quieras amar de verdad nuevamente.
- Te da el espacio para que otra persona pueda aparecer en tu vida, para esto debes dejar pasar un tiempo para sanarte y prepararte para una nueva vida y nuevo amor.
Esto quiere decir que si superas el mal rato que te hizo sentir el corazón roto puedes amar de verdad y con más intensidad a la nueva persona que aparezca en tu vida.
- Te libera de la idea del cuento perfecto que existe en cualquier relación, el amor es tan imperfecto como lo son todos los seres humanos.
Hay momentos altos pero también bajos y es aquí donde debes estar preparada las relaciones no está basada en puro amor tiene otros complementos, para amar de verdad debes tener en claro que no todo será cosas lindas.
Síndrome de corazón roto
Un estrés físico o emocional intenso, como una fuerte discusión o la pérdida de un ser querido puede traer como consecuencia romper el corazón.
Según estudios de revista American Journal of Carioloy, afirma que el trastorno se debe a que las personas que aman de verdad sufren un aumento significativo de hormonas relacionadas con el estrés, como la adrenalina.
Se estima que entre el 1% y el 2% de las personas que sufren de ataques cardiacos sufrían desde antes de este síndrome pero no fue diagnosticado.