Comencemos por saber que Dalai Lama es el líder espiritual del pueblo tibetano. Dalai (océano) Lama (maestro reencarnado). Es el maestro que ha llegado a tener el control parcial o total en la muerte sobre su forma de reencarnación y el conocimiento del lugar de su nuevo nacimiento.
Sus enseñanzas y pensamientos son de mucha utilidad para sentirnos mejor en nuestra vida diaria. Es por ello, que a continuación, te presentaremos diez (10) factores que según Dalai Lama interfieren en nuestra energía y hasta la pueden derivar de su camino, haciendo que hagamos cosas diferentes a las que realmente queremos o necesitamos:
- Elimina o delega tareas que no quieras hacer, has solo lo que disfrutes: A diario tenemos gran cantidad de tareas a realizar, solo depende de nosotros saber seleccionar las que realmente nos gratifican y dejar o anular el accionar de las que no necesitamos o queremos.
- Ordena tu espacio, tira o regala lo que no usas, porque estas cosas desgastan mucho tu energía: Trata de organizar tu casa y tu lugar de trabajo. Con las cosas en orden todo es más simple. No te aferres al pasado manteniendo en tu poder cosas que no usas y llenan espacios.
- Aléjate de la gente toxica: La gente que se acerca solo para traerte preocupaciones, problemas o quejas, llenarán tu cabeza de energía negativa y harán que tú también llegues a no resolver tus problemas. Aléjate de ellos y rodéate de la naturaleza, gente con energía positiva y disfruta de tu paz interior.
- Ten tus cuentas en orden: No contraigas deudas si sabes que te serán difíciles de devolver. Paga tus cuentas a tiempo, y si prestas trata de que te devuelvan, pero si no logras esto en un plazo corto de tiempo, es preferible olvidarte y volverte a recargar de energía positiva.
- Aprende a decir que no: No hay peor cosa que atrae la energía negativa que no cumplir una promesa que realizamos. Las promesas incumplidas nos generas estrés cerebral, nos trae problemas y no dejamos de pensar en ello. A veces decir que no a algo es más saludable y dormirás muy tranquilo y disfrutando de la vida.
- Date tu tiempo al descanso y a la acción: Cada cosa tiene su tiempo y su momento. Actuar en el momento justo es lo ideal y fundamental. De igual manera tendrás que aprender a darte cuenta del momento justo en el que deberás tomar tu descanso, recargar pilas y volver a comenzar.
- Cuida tu Salud: Hay que darle prioridad a la salud, tomar el descanso necesario y cuidarte. Para sentirnos bien estas cosas tienen que ser equilibradas.
- Evita conflictos o situaciones difíciles: Trata de evitar los conflictos dados que estas situaciones son nocivas para la energía positiva que necesitamos a diario. Trata de poner un freno, analizar la situación y tomar la mejor acción que menos repercuta negativamente en nosotros.
- Aprende a Perdonar: Tener rencor es algo que nos llena de energía negativa. Aprende a tomar distancia o evitar situaciones conflictivas y si no se resuelven favorablemente, evita el rencor a las personas. Aléjate y pon tu foco en algo nuevo y lleno de luz.
- Aprende a aceptar las cosas: Nunca resistas, ofrecer resistencia te recarga de energía negativa. Si no puedes cambiar, no pelees y menos resistas. Trata de diferenciar las cosas por las que vale la pena una lucha, pero tampoco te obsesiones. Las que no se dan, déjalas ir, será excelente para tu salud y tu energía llena de positivismo.
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