Para conocer el verdadero significado de la palabra amor, debemos empezar a profesarlo en nosotros mismos antes que todo, solo cuando nos amamos por sobre todas las cosas es cuando podemos entregar el verdadero amor a los demás.
Resulta imposible ofrecer amor o cuidados a los demás, cuando nosotros estamos carentes de ello, si no somos capaces de sentir amor por nosotros mismos, será imposible que podamos tener una relación de pareja sana. Pues al estar ausente el amor propio, lo único que podemos ofrecer son heridas, actitudes defensivas, desconfianza y miedos disfrazados; sobre todo, durante los primeros momentos.
Amar es quererse para querer, respetarse para respetar. Es saber dónde están nuestros límites y ser conscientes de que no estamos obligados a soportar un mal trato, o situaciones que generen algún tipo de malestar. No podemos olvidar que somos libres para elegir en qué lugar y con qué personas estar.
Quererse, amarse, respetarse y valorarse a sí mismo está ligado a saber darse la oportunidad de sacar la mejor versión de cada uno, descubriendo el potencial que tenemos y somos capaces de ofrecer en todos los niveles: afectivo, romántico, espiritual, caritativo, entre otras cualidades que nos caractericen.
Este amor propio también significa ser honestos con nosotros mismos y con los demás, y comprometernos con la vida y el bienestar propio y ajeno. Implicando estar atento a nuestras necesidades vitales y aceptarnos, respetarnos y amarnos por ser quienes somos.
Y para ello debemos tomar en cuenta lo siguiente:
- Plantearnos con optimismo el presente para construir un buen futuro.
- Atrevernos a ser nosotros mismos y a mostrarnos tal como somos.
- Querernos a nosotros mismos es ser capaces de amar a los demás.
- Perder los miedos y las ataduras.
- Abrir nuestra mentalidad y liberarnos, pues es nuestra vida.
- Olvidarnos de las máscaras sociales.
- Aceptarnos también es conocer nuestros límites.
- Quejarnos menos y disfrutar más.
- Desarrollar nuestro potencial.
- Arriesgarnos a vivir experiencias únicas.
Y para concluir con este tema, dando mención al amor propio, concordamos con lo que escribió el psicoanalista y filósofo Erich Fromm, en su libro El arte de amar: “Si un individuo es capaz de amar productivamente, también se ama a sí mismo; si sólo sabe amar a los demás, no sabe amar en absoluto”.