El proceso para superar una ruptura y olvidar de una vez a esa persona no es algo que se pueda hacer de la noche a la mañana. Se debe pasar por el duelo, el sufrimiento, la perdida y finalmente dejar ir esos recuerdos.
Mario Benedetti, en su obra plasma la melancolía de los amores trágicos y los corazones rotos con una prosa hermosa.
En su poema “Ese gran simulacro” nos cuenca en versos la batalla por querer quitarse del corazón y los pensamientos de quien amamos y ya no está, sin comprender que al final de todo, el olvido llega por si solo.
“El olvido está tan lleno de memoria que a veces no caben las remembranzas y hay que tirar rencores por la borda. En el fondo el olvido es un gran simulacro nadie sabe ni puede aunque quiera olvidar”.
Pasos para olvidar a esa persona de la mano de Mario Benedetti
- Entre más quieres olvidar más recuerdas
Si te esfuerzas por olvidar a una persona harás todo lo contrario; olvidar implica recordar. Dejar que se vaya el recuerdo de quien te partió el corazón debe ser un trayecto lento pero progresivo.
No caigas en desesperación, ni en la angustia, deja que todo vaya de manera fluida y vive cada sentimiento con total apertura.
- Deja tu corazón se cure por sí mismo:
Aunque deseáramos pulsar un botón y eliminar de formar tajante el recuerdo de quien nos hirió, sencillamente no se puede y tampoco se puede presionar a nuestro cerebro a borrar los recuerdos y momentos que compartimos con esa persona.
Se debe entender el dolor que estamos pasando y tratar de tranquilizarlo de la mejor manera, siempre procurando estar en paz contigo y sin rechazar que estás pasando por un momento de duelo y superación.
- Elaborar nuevos recuerdos:
La manera en la que tu cerebro irá enterrando la imagen y los momentos de esa persona, será cuando las cambies por momentos y aventuras nuevas.
La mejor formar de olvidar es estando con nuevas persona, nuevos entornos y nuevas aventuras, así que no te encierres en tu hogar llorando por quien ya se marcho.
Tu corazón se curara cuando tu cerebro entienda, asimile y acepte que esa persona ya no esta en tu vida, una vez esto tu mente lo entenderá y se enfocará en otras cosas.