Se hace oficial una ruptura de pareja cuando uno de los dos o ambos toman la decisión de romper con el vínculo, sin embargo, esta decisión se medita durante un tiempo previo, mostrando síntomas concretos ¿Cómo poder identificar las señales de alarma de la fase previa de la ruptura?
Distancia emocional
En esta etapa existe una enorme distancia emocional, ya no existe una conexión como era anteriormente. Existen problemas de comunicación, por lo que cada uno no entiende mucho de los comportamientos y reacciones de la pareja. La distancia es mucho más evidente, aumenta la discusiones de pareja, también se incrementa el número de silencios incómodos.
Cansancio de la situación
El cansancio se genera por la situación que poco a poco va robando la energía de las parejas que sienten que su amor se debilita cada día más sin que puedan hacer nada por salvar la historia. Esta es una situación que diferencia una crisis de una ruptura anunciada.
En una crisis los enamorados pueden ser conscientes de las adversidades pero pueden llegar a salvar su relación, ya que ambos se esmeran para poder hacerlo. Sin embargo, en la fase previa a la ruptura existe una actitud de querer abandonarlo todo. Las personas se sienten desbordadas por la situación ya que sienten que existen muchas razones de peso para tomar la decisión de terminar con la relación.
Existe en la fase previa una intuición interior que muestra la certeza de que algo está pasando. Las parejas pueden engañar a los demás al mostrar una imagen de una pareja estable pero no pueden engañarse a sí mismos por mucho tiempo.