Puede sucederte que luego de terminar con tu ex pareja sientes que te has equivocado ya que lo extrañas mucho, sin darte cuenta que esto es normal sentir ese añoro por alguien que estuvo mucho tiempo en tu vida y hoy ya no se encuentra contigo., eso ocurre porque has tenido un cambio en tu vida. No importa lo buena o mala que haya sido tu relación, existen virtudes en la otra persona que puedes extrañar. Este sentimiento de añoranza forma parte del periodo de separación, en donde muchas veces puede surgir la contradicción de sentimientos y pena por lo que pudo ser y no lo fue. La forma de poder superar este tipo de sentimiento, es convivir con este tipo de añoranza, sin aprovecharse del sentimiento para retomar nuevamente el contacto con esa persona.
Si la añoranza sigue siendo igual de fuerte que fue en un inicio, entonces, es probable que aún sigas enamorada de esa persona. Sin embargo, lo normal es que con el paso del tiempo, y la adaptación de tu nueva vida, la sensación vaya desvaneciendo poco a poco hasta que un momento ya no sientas nada de esa añoranza. Y vuelves a disfrutar de tu vida, de esta nueva etapa que estás por emprender.
El sentimiento de la añoranza se encuentra relacionado con la etapa de la nostalgia y la tristeza de haber perdido a alguien tan especial. En muchas ocasiones, las personas se dan cuenta de lo que valen cuando las pierden, pero en otros momentos, echar de menos a alguien no es más que un eco de la soledad que presentas, porque hay personas que no soportar estar solas y siempre quieren tener a alguien. Pero no vale la pena sacrificar estar con una persona que no valora tu amor, ni se esfuerza por la relación. Cuando sientas que quieres regresar con esa persona piensa porque terminaste y ponlo en una balanza. Así te darás cuenta de lo que valía ese amor que tenías.