No importa que tan sana seas, ni cuánto ejercicio hagas diariamente, probablemente tú también tengas celulitis. Porque, “la piel de naranja” es más genético que producto de lo que nosotros hagamos. Aunque, ciertamente, una alimentación no balanceada o el sedentarismo la potencia mucho más).
Los dermatólogos han confirmado que es imposible deshacerse de toda la celulitis que tienes. Pero con una buena alimentación, ejercicio y un secreto extra, puedes disminuirla y no tener que verla más nunca.
El secreto
La exfoliación. Así es, más que las cremas mágicas, la exfoliación puede llegar a hacer una gran diferencia para disminuir la apariencia de aquella “piel de naranja” que tanto detestamos y lo bueno de todo esto, es que este producto, además de nutrir la piel, la cuida y aporta beneficios como disminuir el exceso de líquido (el cual genera más celulitis).
Las cremas exfoliantes te ayudan a acelerar el flujo de la sangre en tu piel, eliminar células muertas y, aparte, permiten que tu piel luzca mucho más tersa.
Exfoliación con cafeína
Puedes comprar una crema exfoliante, pero también puedes hacerla tú misma y, agregarle el ingrediente fundamental: café.
Los granos de café pueden ayudarte a tensar la piel y, al mismo tiempo, te brinda antioxidantes, pero la pregunta es: ¿cómo se hace?
La respuesta
Necesitas: una cucharada de café molido, seis cucharadas de aceite de coco, tres cucharadas de sal marina. Y, ¡Voilá!
Mezcla todo y déjalo listo para aplicarlo cuando vayas a darte una ducha. Pero, antes de esto, puedes utilizar un cepillo seco para estimular el flujo de la sangre en tu piel.