Puedes sentirte bien y hacer tu vida como mejor te parezca. Pero de un momento a otro comienzas a sentir alguna reacción dentro de ti y no sabes porque es eso. Comienzas a analizar y piensas que es por la nueva situación que estás viviendo. Y aunque la situación no es nada malo, igual sientes que algo te afecta, y analizando cada vez más te das cuenta que ese sentimiento se debe a un acontecimiento que tuviste en el pasado y ahora te está afectando. Es como si te hubieras quedado marcada con eso, sólo por no expulsarlo.
Lo importante de todo esto, es que te has dado cuenta de lo que tienes en tu interior y que te está haciendo mal. Ahora que encontraste el problema vamos a solucionarlo. No pienses mucho en eso, debes tomarlo con calma y empezar a quitarlo de tu cabeza y eso sólo lo puedes hacer con expulsarlo de tu cuerpo. Si es necesario pedir perdón hazlo, eso te ayudará a que te quites ese malestar de encima.
Si comenzamos a analizar más profundo nos daremos cuenta que hay situaciones que siempre te van a causar dolor. Por ejemplo, una discusión que tengas con tu pareja o un amigo, puede decepcionarte, porque estás a la defensiva de que esa persona te ha traiciona por un mal momento que experimentaste en el pasado. Afectándote tu presente, porque debes de solucionarlo estás buscando culpables de lo sucedido.
Pero no puedes ir por el mundo con un escudo frente a ti para protegerte de todo el entorno que te rodea. La vida implica alegrías, felicidad y bienestar, pero también la tristeza, la pena y el dolor es parte de ello. Por eso, cuando te duela desahógate, cuéntale a alguien de confianza qué te ha pasado, libérate de ese malestar interior, verás que eso te ayudará un montón.
En el día a día es bueno aprender de forma relativa. De lo contrario, las personas sensibles pueden sufrir mucho por cosas que en realidad no tienen importancia. Vive y se feliz, si sientes algo dentro de ti que está perjudicando expúlsalo e ignóralo y sigue en tu camino. Poco a poco verás como esos malestares se van yendo de tu vida para siempre.