¿Por qué esta relación tan directa entre ser uno mismo y que “las cosas vayan mejor” o que así lo sintamos? Bueno… primero tendríamos que hablar de todos los motivos por los que claudicamos y dejamos de ser nosotros mismos.
Cuando tenemos que subirnos a un peldaño para relacionarnos con los demás porque la relación a una misma altura nos aterroriza; cuando ocultamos nuestros verdaderos sentimientos o ideas porque tememos que no nos tomen en serio o nos lastimen; cuando nos encorsetamos en un papel porque pensamos que fuera de él nunca seremos lo suficientemente buenos…
Cuando no soy “yo mismo” genero relaciones viciadas
Hay tantos y tantos ejemplos de cómo nos saboteamos, de cómo perdemos nuestra esencia en cada uno de estos movimientos, de cómo nos alejamos de ese ser “nosotros mismos”… Todos estos movimientos acaban teniendo precisamente el efecto nocivo que intentábamos sortear a priori.
Alejarse de uno mismo daña las relaciones. Las convierte en relaciones no verdaderas, donde prima más el miedo que la entrega, el contentar al otro que el contentarse a uno mismo expresándose tal y como es. En la medida en que nos alejamos de nuestra esencia los acontecimientos de nuestra vida se verán afectados, precisamente porque llevan el sello de cómo los afrontamos.
Buscar la aprobación del otro a toda costa nos acabará dañando más
Cuando no busco esta aprobación de manera desesperada me siento más responsable de mis emociones, ya que estas dejan de depender de si el otro nos da el “visto bueno” o no a lo que nosotros pensamos o sentimos. Me sentiré más poderoso ya que dependo de mí mismo para cuidarme, de manera que tengo mucho más poder para regular mi bienestar emocional.
Cuando soy yo mismo los demás pueden conocerme mejor y las relaciones se harán más transparentes, naturales, y no estarán siendo forzadas hasta límites insospechados. Las piezas del rompecabezas dejan de forzarse. Se colocan de manera instintiva y consiguen cuadrar con las demás con facilidad y armonía.
Tener claros nuestros límites es algo fundamental para emprender la complicada tarea de ser uno mismo. Un buen sendero para lograrlo es el que pasa por la honestidad, con nosotros y con los demás. Si mis límites no están muy definidos habrá personas que los traspasarán. Los traspasarán porque nosotros le estamos permitiendo dar ese paso, por mucho que luego nos guardemos la carta de hacerles responsables.
Ser uno mismo en las relaciones de amistad, de trabajo, de familia…es un descanso sin finitud. Aparece una paz que no se encuentra desde ningún peldaño ni desde ningún legar lejano a nosotros, a nuestros deseos e incluso a nuestros miedos. Sin duda cuando somos nosostros mismos, sin esas defensas tan incapacitantes, uno aprende a relacionarse de una manera más sana. Ser uno mismo es, por tanto, ganar en salud. Una salud que nos permite tener mejores relaciones con los demás y por tanto una paz interna que nos aliviará y calmará desde dentro.
Fuente: La mente es maravillosa