Es muy difícil superar y dejar atrás un amor por el cual se luchó arduamente y se entregó todo. Algunos amores se nos pegan como tatuaje en la piel y pensamos que es imposible sacarlos, pero debemos hacerlo por nuestro bienestar. Por más doloroso que resulte, hay que lograrlo de alguna manera, y para ello te traemos los siguientes consejos para dejar atrás un amor que se no dio.
- #1 Busca un hobbie para distraerte.
En esos momentos de ruptura es cuando nos sentimos más vulnerables emocionalmente y tendemos a pensar demasiado en lo que acaba de suceder. Es importante distraerse para no agotar a la mente y evitar caer en una depresión. Para ello, te recomiendo cultivar algún hobbie que hayas practicado desde siempre o que nunca hayas practicado. ¿Qué tal aprender a tocar un instrumento? ¿Por qué no probar en un club de lectura? Dale riendas a tu imaginación.
- #2 Conoce a otras personas.
Es posible que sientas que esa persona es tu vida y no tengas la disposición de conocer a alguien más, pero tienes que hacerlo por tu propio bienestar emocional y empieces a dejar atrás. Te invito a asistir a algún club o salir con amigos para que te presenten a nuevas personas.
- #3 Cultiva la espiritualidad.
No tienes que ser religioso para cultivar la espiritualidad en tu vida. Aunque no lo creas, mantener una relación cercana con lo trascendental es bastante útil a la hora de superar momentos difíciles. Así que anímate y toma ese crucifijo olvidado y empieza a rezar, verás que en poco tiempo mejorarás tu conexión con lo divino y te sentirás mejor.