No hay nada más contundente y fuerte que afecte nuestra autoestima como es vivir una infidelidad, en especial para aquellas personas que arrastran inseguridades ya que se sienten mucho más vulnerables. En estos casos ¿Cómo recuperar la autoestima después de una infidelidad?
Cuidados para tu autoestima
En primer lugar, debes sacar la idea que esa situación es tu culpa. Tú no eres responsable de las decisiones que toma tu pareja. Asume la situación como un proceso natural pero sin llevarlo al terreno de las valoraciones personales. No creas que una persona te fue infiel porque no vales o porque es lo que mereces, no, no es así.
Otro de los errores más frecuentes es querer saber más sobre la situación. No te ayudará en nada saber ciertas cosas, más allá del hecho de la infidelidad en sí misma.Una infidelidad es una gran decepción que duele y que nos daña profundamente y que nos crea ciertas barreras para poder amar la próxima vez.
Tomar decisiones al respecto
Evaluar la situación y tomar decisiones al respecto te hará mejorar tu autoestima Tómate un tiempo para darte cuenta lo que vales, darte cuenta de tus cualidades. Si crees que merece luchar por esa relación que te daña o es momento de romper con todo aquello que te disminuye. En todos los casos es mejor cortar por lo sano y acabar con ese vínculo. Adoptar un papel protagonista en esta vivencia también eleva tu estado de ánimo y tu amor propio. Muchas víctimas de una infidelidad se sienten a la deriva de un destino incierto, sin embargo, tú puedes decidir tu presente.
Fuente: Son pareja