El budismo es una religión no teísta y basada en la experiencia que se fundó hace 2500 años aproximadamente por un príncipe de Nepal llamado Suddharta Gautama, mejor conocido como el “Buda”, o iluminado. Desde entonces, se ha afianzado como una de las religiones a nivel mundial con mayor cantidad de seguidores y sus enseñanzas se han traducido a casi todos los idiomas.
Originalmente, el budismo se caracterizó por ser una religión inexplorada de oriente. No obstante, en los años recientes ha ganado notable relevancia y una creciente popularidad, particularmente en los jóvenes. Como sabemos que no hay nada más genial que mantener una buena relación con tu ser amado, te presentamos algunos consejos del Buda para la felicidad en pareja:
–Consejo #1: “No vivas en el pasado, no imagines el futuro, concentra la mente en el momento presente”
En las relaciones amorosas, cada vez que surge una disputa es bastante común siempre hacer mención de un evento que haya ocurrido entre los dos con el fin de culpabilizar al otro por los actos presentes. El Buda sugiere, en cambio, dejar atrás el pasado y vivir en el momento presente para concentrarse en lo concreto.
–Consejo #2: “La paz viene de adentro, no la busques afuera”
Muchas son las parejas que se refugian en apegos y piensan que esta es la solución a todos sus problemas, cuando generalmente esto les ocasiona mayor dolor y sufrimiento. El Buda aconseja que la paz inherente de cada ser puede encontrarse internamente a través de la práctica de la meditación.
-Consejo #3: “Así como una vela no brilla sin fuego, el hombre no puede existir sin una vida espiritual”
Las parejas que cultivan juntos una vida espiritual, sin importar el credo, se caracterizan por ser más saludables y estables que el resto de las otras parejas. Si desean conectarse juntos con el ser supremo y mejorar su calidad de vida, el budismo recomienda la práctica de la meditación en cualquiera de sus vertientes.