No es fácil superar una infidelidad, más cuando nuestra persona ha sido dañada. Como has sido engañada/o te sientes que tienes menos valor como persona. Como estás pasando por una situación de dolor, ahora mereces quererte a ti mismo más que nunca.
Terapia de la amistad verdadera
Es tiempo de compartir con tus amigos de verdad de recolectar energías positivas con sus consejos, palabras y silencios. Los mejores amigos son aquellos que te escuchan y te dan su opinión, sin embargo, respetan tu libertad a tomar tu propia decisión. En este conecto de amistad, puedes conocerte mejor a ti mismo.
Cine terapéutico
El séptimo arte siempre nos ha dado las mejores alegrías y tristezas. Enseñándonos de un punto de vista distinto sobre la vida. Es bueno poder ver diferentes películas relacionados con nuestra situación y ver que lo que uno está pasando también lo pasan otros. Es agradable poder experimentar las diferentes catarsis emocionales.
Terapia de pareja
Si has decidido darle una oportunidad a tu pareja, sería bueno que vayan a ver a un profesional para que les ayude con su relación. A veces, esta ayuda es positiva para mejorar la comunicación en un momento en el que es habitual que los afectos se encierren en su propio punto de vista sin poner escucha activa en aquello que dice la otra parte.
Sócrates explica que es peor cometer una injusticia que padecerla. Refiriéndose a la infidelidad como una acción injusta hacia la persona amada, entonces, también puedes observar cómo, más allá del dolor, desde el punto de vista ético, es mucho peor cometer una infidelidad que padecerlo.