Finalmente, lo has conseguido. Has conocido a tu príncipe azul luego de besar a tantos sapos. Desde el primer día, te hizo sentir como una verdadera princesa de cuentos de hadas y no ha hecho más que sorprenderte con sus ocurrencias. Es romántico, caballeroso, tierno pero sin dejar de ser varonil y decidido. Todo fluye a la perfección hasta que sobreviene el desastre: un accidente o una enfermedad fatal culmina con su corta vida y con lo que pudo ser un cuento de nunca acabar, en el que tú serías su adorada por siempre.
La muerte es un hecho biológico que culmina nuestro lugar en el universo y no podemos entenderla del todo. La mejor opción es aceptarla y entender que, como seres de luz, estamos confinados a permanecer en este espacio mientras la divina providencia dirige nuestros caminos hacia él. Pero como somos seres humanos y tenemos sentimientos, no podemos comprender el rol de la muerte y nos apegamos a la pérdida sin pensar que es un proceso natural de la vida. Como deseo profundamente tu bienestar y que puedas superar el fallecimiento de tu pareja, a continuación te suscribo algunas recomendaciones recogidas de especialistas de la salud mental:
–Consejo #1: Date tu tiempo para llorar y sanar tu duelo
Como en todo proceso de duelo, inicialmente tiendes a negar lo que está sucediendo a tu alrededor, buscas continuar con tu rutina como si absolutamente nada hubiera sucedido pero sí, sucedió, y debes hacerlo como parte del proceso psicoterapéutico para salir adelante. Te recomiendo no reprimirte y derramar esas lágrimas cada vez que lo sientas necesario, recuerda que somos seres humanos y nadie debe juzgarte por lamentarte de la pérdida de ese ser tan especial.
–Consejo #2: Busca apoyo de tus seres queridos
Es absolutamente normal que luego de la muerte de tu novio te sientas destruida emocionalmente y no desees otra cosa más que el acompañamiento de tus seres queridos. Te aseguro que ellos estarán dispuestos a brindarte su total apoyo y a consolarte cada vez que lo necesites, así que no dudes en solicitar su ayuda. Una salida con tus mejores amigas o con tu familia podría ser el mejor antídoto para lo que estás viviendo.
–Consejo #3: Conéctate con tu espiritualidad
La muerte es un momento que nos recuerda nuestra fragilidad como seres humanos. Conectarte con el ser supremo puede ayudarte a entender que ese chico que tanto amaste cumplió un rol maravilloso en tu vida cuando la divinidad lo dispuso y tuvo que irse para seguir acompañándote desde el más allá. Sin importar tu credo, conéctate con el universo a través de la oración y ya verás que los destellos de tristeza poco a poco irán desvaneciéndose para darle paso a la alegría de conocer los misterios de la vida.