A medida que trascurre el tiempo todos los hombres y las mujeres se preocupan por tener un cuerpo en forma, de lo cual puede ser algo difícil. Creemos que la una forma de tener un cuerpo sano y saludable es tomando medicamentos, pero no todo debe ser así. Cómo desintoxicar tu cuerpo con solo un día de ayuno y 3 ingredientes puede ser un método efectivo para tener el cuerpo que tanto deseas.
Cómo desintoxicar tu cuerpo de forma natural
Desintoxica tu cuerpo con estos 3 simples ingredientes: Pepino, piña y apio.
Si combinamos piña, pepino y apio puede ser un batido desintoxicante para el cuerpo. Este elimina grandes cantidades de toxinas y esos gases hediondos. A parte de limpiar el intestino, este beneficia las arterias y reduce el colesterol malo.
Si se toma diariamente en ayunas por una semana este puede purificar el organismo. Esto se debe tomar de la siguiente manera:
- El primer vaso se tomara temprano, luego a medio día y el último alrededor de las 6pm.
Si esto llena tu apetito, bebe 4-6 vasos grandes durante el día. A parte se debe tomar algunas tazas de té verde y agua pura.
Ingredientes:
1 piña amarilla grande.
1 cabeza de apio completa.
3 pepinos verdes grandes.
4 cucharadas de miel de abeja.
Procedimiento:
- Enjuaga bien el pepino, la piña y las ramas de apio.
- Pelar la piña, retirar los puntos de color café y el centro.
- Quitar la terminación del apio, raíces, y las hojas.
- Quitar los extremos del pepino y dejarlo con cáscara.
- Cortar en cubos los 3 ingredientes.
- Colocar en el procesador de jugos, todos los ingredientes.
- Verter en una jarra de vidrio y mezclar la miel.
Esta receta rinde 1 litro de bebida para una persona durante el día.
Las cáscaras de piña y el corazón, o sea el centro, pueden ser guardadas en el congelador para hacer más adelante Agua de piña.
No a juro para desintoxica tu cuerpo tienes que tomar medicamentos, los batidos naturales puede ser la mejor opción para tener un cuerpo sano y una larga vida.