A todas las personas, les resulta beneficioso, esos besos apasionados o incluso dulces e indefensos, provenientes de esa persona tan especial, es por eso que, un beso puede tener más beneficios de los que imaginamos, tanto para el estado emocional, como para la salud y el físico.
Según una investigación publicada en Archives of Sexual Behavior, los besos tienen la capacidad de aportar al organismo diferentes beneficios, entre los que se encuentra la quema de calorías, y por consiguiente,bajar de peso. A parte, de otros beneficios qje presentamos en este artículo.
Y es que, de acuerdo a los expertos, en un solo beso utilizamos hasta treinta (30) músculos del cuello y rostro, claro, si esto se hace de la manera correcta.
Los besos que pueden hacernos bajar de peso son los apasionados, pues dependiendo de la intensidad y duración de éstos, podríamos quemar desde 6 hasta 100 calorías. Un beso intenso y apasionado puede lograr que quemes hasta 12 calorías por minuto.
“Durante un beso realmente apasionado, la velocidad del metabolismo puede, incluso, duplicarse”, precisó el director de Promoción de la Salud de la Universidad de Louisville, Bryant Stambord.
Asimismo, el especialista dijo que, con un buen beso, el latido de nuestro corazón es capaz de pasar del reposo a agitarse por completo en muy poco tiempo, como sucede cuando hacemos ejercicios u otra actividad física.
“Tu cuerpo quema más rápido y de forma más eficiente las grasas y carbohidratos”, agregó.
- Besar rejuvenece: Además de ayudarnos en el control del peso, un buen beso apasionado, al involucrar tantos músculos, es capaz de retrasar la aparición de las arrugas.
- Fortalece el sistema inmune: El intercambio de saliva que se da durante un beso, también ayuda a fortalecer el sistema inmune.
- Mecanismo de adaptación: “Besar es un poderoso mecanismo de adaptación que, al mismo tiempo que contribuye a la supervivencia de la especie, el roce de los labios, o con la piel de otra persona provoca una reacción en cadena”, aseguró Marina Sangonzalo, psicóloga del hospital Quirón Salud Valencia.
- Eliminas estrés: Cuando besamos, se liberan endorfinas y otras hormonas que tienen que ver con la ternura y el cariño, como la oxitocina y la dopamina, lo cual ayuda a liberar estrés y ansiedad.
- Limpieza dental: En un beso existe un intercambio de saliva, que ayuda a mantener los dientes limpios, y disminuye la probabilidad de placa bacteriana.
- El mejor analgésico: Un beso apasionado y emotivo tiene la capacidad de liberar una gran cantidad de endorfinas, que tienen un efecto analgésico, similar a una pequeña dosis de morfina.
No obstante, a pesar de todos los beneficios que puedan contener los besos, como todo, tambien tiene sus riesgos, y es que, tienen que ver con la salud.
Pues, al haber un intercambio de saliva, puede favorecer a que se transmitan bacterias y virus que provocan una gran cantidad de enfermedades e infecciones, resfriados, herpes labial, caries, e incluso, mononucleosis, hepatitis B y meningitis. Por eso, debemos de estar muy conscientes a quien besamos.