Todos preferimos estar en nuestra zona de confort, pues sólo así sentimos que tenemos el control de la situación. Cuando nos movemos fuera de ella, o empujamos sus fronteras, podemos sentirnos ansiosos, inquietos e inseguros, sin la familiaridad de saber que tenemos nuestros conocimientos, habilidades y experiencia para respaldarnos. Estar un poco ansioso nos mantiene alerta y despiertos, y por lo tanto afila todos nuestros sentidos.
El desafío es este: Te sientes inseguro por perder el control, encontrarte en terreno desconocido. Pero en el exterior de esta zona, la magia sucede. Siempre y cuando queramos crecer y aprender. Llamemos a esto la “zona de aprendizaje”.
Si decidimos quedarnos atados a nuestra comodidad, nunca encontraremos nuestros verdaderos potenciales, y nunca experimentaremos lo que somos capaces de lograr. Cualquier aprendizaje ocurre fuera de esta zona. Siempre que empieces algo nuevo, como un hobby, aprendas un nuevo idioma, un nuevo deporte, o comiences un nuevo trabajo, estarás operando fuera de tu zona de seguridad. Los límites deben ser empujados. A continuación te detallamos las cosas que lograrías al salir de tu zona de confort:
8 efectos de la vida libre de zona:
1. Te darás cuenta de que el miedo está sobrevalorado.
La declaración más común que sigue, tras haber hecho algo que te daba miedo y que era aparentemente arriesgado, es: “Si hubiera sabido que iba a ser tan fácil o a ir tan bien, lo habría hecho años atrás”. El miedo en sí es a menudo lo que más tememos. La falsa creencia de que el miedo es algo de lo que debemos huir también cambiará, como te diste cuenta de que el mundo no llegó a su fin, y nadie murió.
2. Crecerás más allá de la creencia.
Nada es más potenciador que conquistar algunos obstáculos de larga duración. Ya sea la resistencia a dar el salto hacia el inicio de un régimen de salud, mudanza o iniciar tu propio negocio. Tal vez quieres vender todo lo que posees, para iniciar el viaje de tu vida, para viajar por el mundo; o simplemente quieres pedir a alguien que realmente te gusta, una cita.
3. Te convertirás en tu propio jefe.
La posición era siempre nuestra, aunque tan fácilmente la regalamos, o tratamos de regalarla. Hablamos de recuperar nuestro poder, como si alguna vez hubiera dejado de ser nuestro; ¡empoderarnos!
Siempre has sido lo que has estado buscando, pero ahora se volverá aún más claro para ti, y sentirás más.. ¡Qué poderoso e inspirador!
4. Te volverás más entusiasta y perderás el arrepentimiento.
Hay varios refranes que enfocan en esta dirección del pensamiento: “Es mejor haber amado y perdido que nunca haber amado en absoluto”, o “Es mejor haber intentado y fracasado, que lamentar no intentarlo”, o mi favorito “Mas vale un me arrepiento que un porqué no lo hice”. Creo firmemente que esto es muy cierto. El entusiasmo que surge de entrar en terreno nuevo es contagioso. Fácilmente te animará a estirar más, para llegar a conocerte aún mejor. Nunca nos arrepentiremos de haberlo intentado, una vez que veamos los beneficios que nos dará. Además, aunque no nos salga bien la primera vez, verás como te es más fácil intentarlo una segunda.
5. La incomodidad se convierte en un camino hacia el éxito.
Todo el concepto de confort cambia. ¿Por qué para algunos, la comodidad es el escondite absoluto, su oasis, pero para otros, la comodidad es terrorífica? Hay entusiastas del deporte extremo que ponen sus vidas al límite cada día; se alejan todo lo posible de la comodidad y la seguridad, buscando adrenalina y estar en contacto con todas sus emociones, incluso con sus miedos. El reto: superarlos. Como una droga, anhelan la precipitación de la adrenalina que experimentan de superar sus límites.
6. Sentirás menos ansiedad y estrés.
¿Cómo puede algo serte de ayuda, cuando es algo que podría empujarte hacia la ansiedad y el estrés? Puedes estar paralizado por la ansiedad durante años. Física, mental y emocionalmente somos uno; conectado a través de nuestra energía, órganos y glándulas.
Al caminar atravesando tus miedos, te liberarás del lugar en el que se esconde cualquier ansiedad que tengas. Al caminar fuera de tu zona, te sentirás empoderado en todos los niveles. Se beneficiará el resto de tu vida también. Ninguna vida estresante es saludable. Y recuerda: para ser valiente, debes tener un miedo a superar, si él, la valentía no existe.
7. Inspirarás a otros.
La gente siempre está buscando orientación y dirección. Al vivir tu verdad y crecer como persona, te convertirás en una poderosa inspiración para quienes te rodean. Tendemos a mirar hacia aquellos que han hecho lo que buscamos lograr. No hay mejor práctica que dar ejemplo: influirás en los demás para que también den un salto de fe. Ser capaz de ser una aprendiz, practicante y mentor. Una de las mejores formas de sentirse realizado es ver cómo has ayudado a otros en su camino.
8. No necesitarás nunca la aprobación de nadie.
Se terminó buscar la aprobación de los demás. ¡Por fin! Has experimentado de primera mano que todo depende de ti. No se trata de hacerlo todo solo, sino tomar el control de tu vida, pues sabes que eres bastante, que puedes intentar cualquier cosa sin tener miedo del fracaso. Sabes que el éxito y la magia ocurren fuera de la zona de confort. Eres ilimitado y tu vida cotidiana reflexionará sobre esto.
Fuente: DespiertaMagazine