El Gluten es un conjunto de mini proteínas que está presente mayormente en el trigo, en la centeno y en la cebada.
Es muy difícil saber si eres intolerante al Gluten, pues la reacción no es la misma como lo puede ser otros alimentos. Cuando una persona es sensible al Gluten va de manera silenciosa hasta ver las graves consecuencias como lesiones crónicas en todo el cuerpo.
Esta vez te daré 7 señales donde demuestran que eres sensible al Gluten.
Cuando una persona es intolerante al Gluten, tiene problemas para ingerir todo cereal que contenga esta proteína causando así una inflamación en el intestino delgado.
Las características que toda persona con intolerancia al Gluten presenta pueden ser:
1. Dificultades en el Tracto Gastrointestinal.
Si al momento de ingerir algún alimento con Gluten notas que quieres ir al baño, tienes frecuentes gases y problemas en el estómago, te sugiero que empieces a dejarlo, te recomiendo que hagas esa prueba.
2. Cambio de peso radicalmente.
Para que una persona aumente o baje de peso tiene que tener una dieta balanceada en base a lo que desee para su cuerpo y esto es poco a poco.
Si notas que tienes una subida o baja de peso inesperadamente y de manera muy continua y exagerada puede que seas víctima de la intolerancia al Gluten.
Cuando una persona es sensible al Gluten tiene inflamaciones a nivel celular como también trastornos metabólicos.
3. Dolor de cabeza.
El dolor de cabeza para aquellas personas intolerantes al Gluten son muy diferentes a los dolores de los demás. En este caso, siempre que terminas de ingerir un alimento con esta proteína, el dolor aparece durante 30 o 60 minutos aproximadamente, así que cuidado.
4. Problemas hormonales.
Las mujeres sensibles al Gluten suelen tener problemas con su menstruación ya que se les irregula, les da fuerte dolores abdominal, hay cambios de pesos frecuentemente, trastorno del sueño y hasta cambios de humor radicales.
5. Distracción del Sistema nervioso central.
También causa problemas llevando a la persona a la depresión, fatiga, desconcentración, ansiedad, insomnio, mal humor, migraña, etc. Esto es debido a la irritación e inflamación que presenta en los intestinos.
6. Problemas en la piel.
Te da alergia, se te brota más las espinillas notándose el acné, problemas con el cuero cabelludo y su resequedad al igual que en la piel, las uñas son débiles, como también los dientes.
7. Enfermedad THDC.
Aparte de esta enfermedad, viene la invitación de THDC, pues hay mucha hiperactividad, desconcentración, etc.
Si presentas algunas de estas características, te sugiero que evites comer Gluten y para así no sufrir esta grave enfermedad que puede desanimarte la vida. Ve al médico a pedir ayuda en cuánto esto de manera que puedan conseguir una solución factible.