Para nosotras las mujeres el cabello es algo sumamente sagrado y valioso que tenemos; siempre lo queremos tener limpio, suave, peinado, y con un rico olor.
Sin embargo, muchas hemos pasado por el trágico momento de desenredarnos el cabello y ver como gran parte de tu cabellera queda en la peineta; bañarnos y ver cómo queda en el suelo mechones, etc.
Esto nos preocupa e inmediatamente se vienen muchos pensamientos a la cabeza del por qué esto.
Hoy te traeré una de las posibles razones por las que tu cabello se esté cayendo.
Para empezar, no puedes confundir el hecho de que se te caiga un poquito de cabello diariamente ya que es algo completamente normal que esto pase porque son células muertas y por ende se caen pero también se regeneran.
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De hecho, según estudios, de 50 a 100 mechoncitos son perdidos a lo largo del día.
Sin embargo, el hecho de que se te caiga más de lo normal si tiene que ver con muchas causas las cuáles puede ser porque tienes un nivel alto de andrógenos, (hormona), por anemia, falta de vitamina D, etc.
Otras de las posibles causas es por ciertas cosas que estés haciendo que produzcan esa pérdida de cabello, las cuáles se encuentran:
1. Hacerte trenzas constantemente
Las ligas de cabello o lo prensado de las trenzas produce que se te caiga el cabello por el simple hecho de que se te parte o se te debilite.
2. Peinarte con el cabello mojado
Lo más recomendable es que no te recojas el cabello cuando lo tengas mojado ya que se te puede debilitar y también se te parta, aparte de que agarra mal olor.
Es preferible esperar a que se seque completamente y proceder con los peinados.
3. Tener mala alimentación
La alimentación es muy importante para poder tener sano y saludable todo tu cuerpo.
Lo más recomendable es hacer una buena dieta, comer 6 veces al día, consumir vitaminas y también merendar con frutas.
4. No beber agua
El agua es muy importante en este papel como también en el de la piel y las uñas.
Tomar agua por lo menos 6 u 8 veces al día te ayuda a que mantengas hidratada tu piel, tu cabello y también se fortalezcan tus uñas.
En cambio, si no tomas agua a lo largo del día tu cabello se irá cayendo, la piel se te resecará y las uñas se debilitarán.
5. Estrés
El estrés influye mucho en la salud de toda persona y produce que se te partan las uñas y también se te caiga el cabello, cómo otros factores a nivel emocional, físico y saludable.
Lo mejor es poder organizarte más y así evitar tener cualquier tipo de estrés, ya que el estrés es un verdadero enemigo para el cuerpo y la salud.
6. No hacerle un buen cuidado
A pesar de que hayas nacido con el cabello más hermoso del mundo, tienes que ponerle un cuidado muy importante para evitar cualquier tipo de parásito, caída de cabello, etc.
Lo mejor que puedes hacer es lavarlo cada dos o tres días, (tampoco hacerlo todos los días, no abuses), colocarte una buena crema para peinar, mantenerlo hidratado y desenredado, etc.
Si eres una de esas que está pasando por este incómodo momento ya no tendrás que preocuparte más y poder resolver de forma inmediata, ¡suerte!
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Vive tu vida al máximo, recuerda que somos fugaces.