Es momento de disfrutar de la vida de tomar en cuenta lo que siempre nos hace bien y que no importa las experiencias diversas que vivamos, rescatemos las enseñanzas que nos da cada cosa en la vida. Por ese motivo, es bueno que cada cierto tiempo uno depure las cosas que nos restan en la vida y estas son una de ellas:
1.- Nos ayuda a priorizar en nuestras vidas
No debemos de tener mucho exceso en nuestra vida, ya que eso a la larga nos enferma del estrés y le tomamos importancia a situaciones que no valen la pena. Debemos olvidar ciertos recuerdos. Cuando tomemos la decisión de terminar con algo o alguien, no debemos buscarlo sino dejarlo fuera de nuestra vida.
2.- Es un mecanismo de afrontamiento
Para poder superar los traumas y los malos momentos se logra con el olvido. Sin embargo, no significa que nos estemos engañando a nosotros mismos, lo cierto de todo ello, que hagamos lo que hagamos, nunca tenemos una visión panorámica de los hechos, teniendo una perspectiva mucho más amplia. Puede que sea alegre en algunas ocasiones y en otras tristes, pero ninguno de los dos casos se ajustará mejor a la realidad.
3.- Olvidar nos hace más creativos
Olvidar no significa “borrar” la información que tenemos en nuestra mente, sino de transformarla. El resultado es que, si bien ciertos recuerdos dejan de existir, aparecen otros nuevos que reciben influencia de los anteriores. De esta manera se muestra una vida mental enriquecedora, teniendo mucho más ingrediente para trabajar.
4.- Nos ayuda a madurar
Esta ventaja está relacionada con lo anterior, teniendo que ver con la inteligencia emocional. No sólo olvidamos la situación que nos produjo malestar en el pasado, sino que nos ayuda a distanciarnos de ese tipo de contenido y evaluar de una manera racional lo que nos ocurrió, teniendo una conclusión de todo ello. Para una mejor explicación, podemos decir que un familiar ha fallecido. En un principio se produce estrés y tristeza, pero bien va pasando el tiempo la herida se va cerrando, aquello que nos enseña todo esto; es que uno debe valorar mucho el tiempo que estas junto a esto a esa persona.
5.- Puede ser útil para recordar mejor
Como hemos visto, la memoria es un proceso selectivo. Es por ello, que eliminar recuerdos nos ayuda recordar cosas de una forma más ágil. Porque elimina distracciones o elementos sin importancia que no nos sirve mantenerlo en nuestra vida.
