Existen muchas mentiras sobre las psicoterapias ya que hay personas que denigran de ellas, sin haber realizado este proceso o haberlo hecho de manera efímera. También hay comiquitas y clichés que se han difundido y que crean prejuicios frente a esta clase de tratamientos.
“Estas son algunas mentiras manifestadas en el tema de la psicoterapias”
- Sirven para tener con quien hablar:
Hay momentos donde se oyen afirmaciones como “El mejor psicólogo es Dios”, o “No voy a un psicólogo porque para eso están los amigos”. Esas frases nos hablan acerca de una de las increíbles mentiras sobre las psicoterapias: que equivalen a una plática cotidiana.
La palabra es la llave esencial de casi todas las psicoterapias, el diálogo que se entabla en el marco de un tratamiento tiene motivaciones, intencionalidades y efectos distintos a los de una plática cotidiana. El psicólogo está encargado de que así sea.
- Solo sirven cuando están en crisis:
Es verdad que en la mayoría de los casos los seres humanos van a psicoterapia cuando pasan por un momento de crisis. La psicoterapia, lógicamente es un factor que ayuda a tramitar y crear este tipo de situaciones. Sin embargo, no es necesario pasar por una crisis para ir a ver un psicólogo. Se puede asistir a este para darle manejo a toda clase de situaciones, que no necesariamente deben ser críticas.
- Los únicos que sirven son los terapeutas celebres:
Otra de las grandes mentiras sobre las psicoterapias es la de que se necesita de un profesional extremadamente calificado si lo que se quiere conseguir es una buena atención. Lo más importante en todo esto es que para que una psicoterapia funcione bien necesita total compromiso del paciente.
- Hacen lo mismo que podría hacer un buen amigo:
Hay que tener bien claro que una cosa es la sensación de calidez y compañía que un amigo nos puede ofrecer y otra muy diferente a la capacidad que puedan tener para captar y ayudarnos a tramitar un problema sentimental o mental. Se requiere de un sujeto capacitado que, además, no esté involucrada de manera personal con el paciente.
- Es un sacrificio necesario, una de las grandes mentiras sobre las psicoterapias:
Uno de esos clichés sobre las psicoterapias indica que se trata de un proceso muy serio, en el que el sujeto va a ser analizada y cuestionada.
Muchas personas se sorprenderían de lo curioso y divertido que pueden llegar a ser esta clase de procesos. Cuando se tiene una gran disposición y ganas de estar mejor, se vuelve en un verdadero laboratorio de grandes y magníficos avances. Conocer más de uno mismo, con la ayuda de un profesional, llega a ser fascinante.