Una relación de pareja está conformada por distintos elementos, entre ellos la independencia y el compromiso, pero, a veces, estas son dos piezas difíciles de encajar.
La relación de pareja debe promover una evolución positiva de sus miembros en la que el amor y la confianza salgan reforzados, pero también la apuesta por uno mismo. Es decir, una relación no implica renunciar a lo que somos, sino mantenerlo y crear, a su vez, un vínculo de cariño, apoyo y afecto. Para ello, hay que aprender a gestionar la relación de manera adecuada.
Todo tipo de relación duradera requiere un compromiso por parte de los implicados. En una pareja, el amor por sí solo no es suficiente, se requiere del establecimiento de un acuerdo, de algo que demuestre que se está dispuesto a invertir esfuerzo en la relación de pareja.
El tiempo pasa, las personas evolucionan, se establecen rutinas y es entonces cuando se hace necesario que las partes actúen en virtud de un acuerdo mutuo para mantener la relación en el tiempo. El compromiso de pareja es clave para la supervivencia de la relación.
Una vez finalizada la etapa de enamoramiento, se comienza a conocer de verdad a la otra persona, a través de una mirada más objetiva.
Los compromisos en las relaciones de parejas demandan tener en cuenta las necesidades de la otra persona y no solo las propias; así como cuidarse, pasar tiempo de calidad juntos, perseguir el bienestar de ambos y, por encima de todas, amarse.
La psicóloga y directora del Centro para la familia en transición Judith S. Wallerstein afirma que para gestionar y reforzar el compromiso de pareja con el objetivo de alcanzar un futuro en común las siguientes claves y recomendaciones son fundamentales.
- Que la pareja sea el apoyo ante la adversidad: Desde esta perspectiva, la pareja es esa unión que promueve que ambos miembros se escuchen, se apoyen, se cuiden y se reconforten. Que sean ese alivio y descanso, esa calma que, a veces, tanto necesitamos. El oasis de paz al que siempre se pueda y quiera volver. El rayo de luz entre las tinieblas y el color a los días nublados.
- Gestionar adecuadamente las crisis de pareja: Las crisis pueden ser, a veces, inevitables e incluso, en ocasiones, necesarias. Las crisis de pareja son una oportunidad de transformación y de refuerzo del vínculo de afecto.
Así, la gestión de la crisis en la pareja puede realizarse a través de la paciencia, el asertividad, la empatía, la comprensión, la comunicación y el apoyo mutuo.
- Respetarse: El respeto mutuo se traduce en abrazar la individualidad de la otra persona y aceptarla como un ser que nos complementa y no como alguien que deba pensar y actuar igual que nosotros. El respeto a las decisiones y a la forma de pensar del otro, enriquecido por el ánimo y el valor concedido a dichas decisiones, fomenta este compromiso de manera importante.
- Ser honestos: Hacer uso de la honestidad y mantener la propia autenticidad con sinceridad, mientras se valora la forma de ser del otro, con defectos y virtudes, es fundamental.
- Mantener el equilibrio en la relación: El compromiso debe ser equitativo para ambas partes. Las decisiones, el compromiso y el ofrecimiento al otro deben darse de manera recíproca, sin olvidarse de apreciar y valorar lo que el uno hace por el otro.