En el transcurso de nuestras vidas nos vamos formando bien vamos viviendo experiencias y fuerza de nosotros mismos para convertirnos en la persona ideal. Y a eso nos referimos a una persona que pueda ser feliz por su propia voluntad sin depender de nadie, una persona independiente que sepa valorarse. Todos somos capaces de poder salir adelante por nuestro propio esfuerzo. Pero cuando la vida ha sido distorsionada y las vivencias debes de mejorarte han empeorado tu autoestima, puede perjudicarte a la larga ya que no puedes ver las cualidades positivas que los demás ven en ti y eso no es para nada saludable. Por eso, para tener más autoestima hay que trabajar duro y evitar estos malos hábitos que te dañan:
1.- Te comparas con otros
Las redes sociales han empeorado este comportamiento tóxico. Tienes que saber que todos somos distintos y que siempre van a ver personas que tengan más que otros; más dinero, una pareja estable, o parezcan mucho más feliz que tú. Pero toda persona es distinta, lo que puede ser felicidad para esa persona no necesariamente es lo mismo contigo. Por ser distinto vales mucho en este mundo y eres especial porque nadie se compara contigo.
2.- Intentas complacer a todo el mundo
A uno le gusta que lo traten como tú tratas a los demás, pero es imposible poder complacer a todo el mundo. A veces tienes que ser algo egoísta, porque no puedes estar diciendo si a todos sólo para darles el gusto.
Para mala suerte las personas cuando ven a alguien tan buena, se aprovechan de ti, es algo que debes evitar porque eso enseñas a las personas como deben tratarte. Uno de los problemas con las personas de baja autoestima es que piensan que tienen que complacer a todos, terminando haciendo cosas que no les gusta y perdiendo la poca fortaleza que tienes.
3.- Eres duro contigo mismo
Estás criticándote constantemente, siempre estás poniéndote a prueba y dándote comentarios duros para poder lograr la perfección. Está bien que quieras ser mejor, pero existen maneras de poder hacerlo. Como la amabilidad contigo mismo, si sientes que hiciste algo mal, ten paciencia y sigue trabajando hasta mejorar.
4.- Buscas la compañía equivocada
No tengas amigos que siempre busquen obtener algo de ti, sino personas que alimenten tu autoestima, que sean sinceros contigo y te apoyen en todo momento. Personas que te hagan felices y te aconsejen para bien.
5.- Eres perfeccionista
Debes entender que todos los seres humanos nos equivocamos para poder aprender y ser mejores cada día. Nadie es perfecto y eso debe estar claro en tu cabeza. No puedes conseguir algo que no existe, así que deja de exigirte de forma extrema. Disfruta de los placeres de la vida equivocándote para que puedas ganar mucha más experiencia y en una próxima oportunidad tengas cuidado de caer en el mismo agujero.
El amor más sincero que podemos experimentar es el de nosotros mismo, saber querernos como somos y demostrar siempre nuestra verdadera esencia hacia el mundo. Puede ser algo difícil, pero trabajando duro podemos lograr tener una vida saludable y aumentar nuestra autoestima. Créeme que es una inversión que vale la pena.