Con 7 hijos a los 43 años posee un cuerpo escultural, revela sus secretos en las redes
Jessica Enslow es una mujer de cuarenta y tres (43) años, la cual se ha convertido viral en la red Instagram, gracias a los resultados que obtuvo después de adoptar hábitos saludables, llegando hoy a deslumbrar por su hermosa figura y su vitalidad, que hace que la confundan como la hermana de su hija, que tan solo tiene veintidós (22) años.
Es en esta red donde ella comparte las fotos que se saca, ha logrado tener a la fecha mas de 100.000 seguidores.
No obstante, esta mujer ha tenido siete (7) hijos que hoy tienen edades que van de entre los cuatro (4) y veintidós (22) años. Pero, tiene un cuerpo escultural que la hace parecer de menos de veinticinco (25). Por supuesto que esto lo consiguió después de hacer algunas cosas que modificaron sus conductas y lograron formar su figura.
Enslow comentaría al Daily Mail: “Hoy me siento muchísimo mejor, incluso que antes de tener a mis siete (7) hijos”
No fue fácil para Jessica, la que después de tener a su primer hijo aumentó mucho de peso. Al salir del Hospital después de parir, no dudo llegar a la casa y tratar de ponerse la ropa que hubiera usado antes de quedar embarazada, notando y comprobando que ni siquiera los pantalones le subían mas allá de la cadera.
“Cuando pasas por este cambio, y al cruzarse sentimientos encontrados, como son disfrutar a tu hijo pero también asumir que no eres la misma de antes, te viene de inmediato miedo y depresión, por lo que en ese momento solo te quedan dos caminos: o te quedas así o haces algo para que esto cambie”.
Pasaron años y aumentaron kilos después de cada embarazo, pero con el último, en el año 2013, se propuso hacer el gran cambio.
“Usar Nutella para todas las comidas no me ayudaba, por el contrario, hacía crecer en ancho mi cuerpo, y por ella tome conciencia que debía hacer algo de forma urgente”.
Su rutina es de ir trla (3) veces por semana al gimnasio, los lunes levantarse temprano para hacer cardio. Aprender a comer, dejando el alimento si se siente satisfecha. Incluyó en su dieta muchas proteínas, y en los carbohidratos se incluyen avena, fruta y pan de grano entero.
Bajó de peso sin inconvenientes y tampoco sufrió problemas de piel flácida o estrías, porque no dejo de cuidar su piel con cremas, masajes y sobretodo conducta.
Jessica Enslow, nos deja una gran lección que con constancia, buena alimentación y los ejercicios correspondientes para nuestro cuerpo, son la llave que abre el tesoro de ser joviales, atractivas y sentirnos muy saludables.