La inestabilidad emocional es algo que aunque no lo creas es muy común en las personas y sobretodo hoy en día que la juventud y la sociedad ha cambiado plenamente criándose con antivalores que conducen a este estado donde las personas no saben lo que hacen y no saben mantener nada.
La inestabilidad emocional se puede definir como un trastorno de personalidad al igual que una herida no recuperada o un trauma de la infancia. Las personas pueden generar diferentes síntomas incluyendo la ansiedad y la depresión de por medio.
Hoy descubrirás el perfil de una persona inestable emocionalmente.
1. No tienen autocontrol.
Son muy impulsivos y no piensan antes de hacer las cosas arriesgándose así a las consecuencias. En esto también puede ir acompañado la ambición y los vicios ya que no ven nunca límites.
Muchas personas confunden esto con una persona “valiente”, pero hay que aprender que existen límites y que todo en exceso es malo. Una persona impulsiva no está pensando bien y no sabe lo que hace y también hace que las personas de su alrededor se sientan mal.
2. No controlan sus emociones.
Una de las principales características resaltantes de una persona inestable emocionalmente es el problema que tiene en controlar sus emociones, especialmente en la ira.
No piensan en los demás en cuanto a expresar sus emociones y también les cuesta un poco hacerlo. Sin embargo, cuando están furiosos descargan su ira sin pensarlo dos veces y no se cuidan de las palabras que puede lanzar.
3. Es insegura
No confía en sí mismo, tiene problemas con su autoestima y no se acepta tal y como es. Le importa mucho la opinión que tengan las demás personas hacia él y vive del qué dirán, con miedo a que lo juzguen.
4. No mantiene relaciones.
Podrás notar que una persona es inestable emocionalmente cuando ves que cambia de pareja o de amistad con frecuencia. Ejemplo, este mes notaste que tenía nuevas amistades o que estaba saliendo con personas y luego te enteras de que se dejaron de hablar.
Normalmente estas personas se victimizan y piensan que los problemáticos fueron ellos cuando el verdadero problema está en él y su inestabilidad para mantener una relación.
Muchas de las personas inestables emocionalmente lo son debido a que desde la infancia tuvieron problemas de afecto o simplemente no tuvieron la atención y crianza suficiente para saber mantener algo y poder controlar lo que sienten para no afectar a los demás.
También se da el caso que lo sean de adultos debido a que muchas personas le han fallado y eso les crea un mecanismo de autodefensa donde los hace cambiar de actitud siendo más negativos y “malvados” cegándose ante lo que sientan las demás personas.
Si estas características te hicieron recordar a algún amigo, te recomiendo que lo ayudes y le des un gran apoyo en nombre de su amistad o del amor que se tengan. Ten paciencia ya que esa persona querrá deshacerse de ti y se le extrañará que permanezca contigo tanto tiempo, sin embargo vale la pena la lucha para recuperarlo.
También puedes probar llevándolo a terapias o a psicólogos donde lo ayudarán con su conducta para así ser mejor persona.