Para las mujeres que quieran reforzar su amor propio, le recomendamos seguir los consejos compartidos en este artículo, y, en un mes (30 días) les cambiará su vida por completo, para bien, ya que la felicidad está a una decisión de distancia.
Así que, mujeres, preparense para la aventura que cambiará su vida, disfrútenlo:
- Dar gracias a la vida por un día más al despertar.
- Dedicar minutos extras al arreglo del cabello.
- Disfrutar de la comida favorita.
- Hacer ejercicio para iniciar el día, de quince (15) a treinta (30) minutos con movimientos sencillos.
- Hacer algo por la comunidad, consultar al comité de vecinos o acudir como voluntaria a alguna organización.
- Reorganizar la casa, si se comparte con alguien más, reorganizar la habitación.
- Escribir una carta a alguien del pasado que nos lastimó para perdonarle.
- Llamar a un familiar que tengamos mucho sin ver y que extrañemos.
- Iniciar la mañana con un buen gusto.
- Escribirse una carta a si misma, a la persona que nos gustaría ser en el futuro, establecer metas.
- Dedicar minutos extras al maquillaje del día.
- Acudir al médico para una revisión general de la salud.
- Estrenar una prenda de ropa.
- Hacer algo por otra persona, puede ser un amigo, un familiar, un compañero de trabajo.
- Leer un libro, quizá no hay mucho tiempo, pero algo pequeño hará maravillas en nuestra imaginación, de recomendación es “El Principito” de Antoine de Saint-Exupéry.
- Reparar algo en casa.
- Salir de la ciudad, no importa si es un lugar cercano, el punto es despejar la mente.
- Hacer limpieza profunda en casa, si se comparte, puede ser simplemente la habitación.
- Llamar a un amigo que tengamos mucho sin ver y que extrañemos.
- Pedir perdón a alguien.
- Ir solas al cine y disfrutar la película que queramos, se vale comprar todo lo que nos guste.
- Tomar una clase de maquillaje.
- Hacerle un cumplido a un extraño.
- Sacar del clóset lo que hace más de un año no usamos, no nos queda, no nos gusta.
- Observar fotos antiguas y analizar cuánto hemos cambiado, los momentos que nos han marcado y cuánto hemos mejorado desde entonces, en todos los sentidos.
- Tomar una clase de baile. No nos apuremos por conseguir pareja, seguro en el curso habrá.
- Colocar flores frescas en la casa, habitación u oficina, olerlas varias veces al día y relajarse.
- Probar algo nuevo de comer o de tomar.
- Aprender a decir algo en otro idioma, por lo menos “Buenos días” y “Gracias”.
- Hacer una lista de lo que descubrimos de nosotras este mes y seleccionar cinco (5) cosas que amemos de nosotras.
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