Todos hemos pasado por problemas que muchas veces ha sido difícil de poder superarlo. Nuestros ánimos se han sentido tan débiles que nos hemos hundido en un pozo sin salido y ha tenido que venir alguien del exterior para poder sacarnos ahí. Lo malo es cuando viene nadie a rescatarnos, duramos mucho en esa oscuridad sin ninguna solución terminando mal. Pero darte ese impulso para que tú solo puedas salir de ahí y son estas frases que debes tenerla siempre en cuenta, cada vez que te sientas perdido léelas y respira hondo verás cómo mejorará tu día.
1.- El futuro siempre empieza ahora [Mark Strand]
Cada día debes buscar un motivo para que te haga sentir motivado.
2.- La esperanza es la capacidad de ver que hay luz a pesar de toda la oscuridad [Desmond Tutu]
Mira la esperanza como una herramienta útil para salir de esa tristeza.
3.- La vida tiene un lado sombrío y otro que es brillante, y de nosotros depende elegir el que más nos guste [Samuel Smiles]
Debes dejar de pensar en esos pensamientos que nos traen tristeza.
4.- Los recuerdos son la llave no del pasado, sino del futuro [Corrie Ten Boom]
No debes perder en la melancolía porque te rodeas del pasado y lo que necesitas es atravesar eso para seguir con tu futuro.
5.- El primer paso es decir que puedes [Will Smith]
Cuando todo crees que va en tu contra, confía en tus propias cualidades, es el primer paso para salir de ese círculo de mal trago.
6.- Deja que tus esperanzas, y no tus heridas, den forma a tu futuro [Robert H. Schuller]
Saber dónde se enfoca nuestro foco de atención nos ayuda a mejorar la calidad de vida
7.- Los momentos duros nunca duran mucho, pero la gente dura sí lo hace [Robert H. Schuller]
A la hora de superar la adversidad debemos dejar que nuestros actos hablen, ya que es una manera de buscar motivación para gestionar situaciones amargas.
8.- Cree que puedes y ya habrás recorrido medio camino [Theodore Roosevelt]
Aquí enfatiza la importancia del cambio de mentalidad que hace explorar nuestras posibilidades.
9.- No te desanimes, muchas veces es la última llave del montón la que abre la puerta [Anónimo]
Aquí nos explica muy bien el concepto de lo que es la esperanza.
10.- Una vez que has elegido la esperanza, todo es posible [Christopher Reeve]
Es una forma de expandir las opciones que se nos plantean.