El Doctor Mark Goulston realizó unos estudios entre parejas que llevaban años de relación. Si bien no existe un secreto mágico para lograrlo, Goulston plantea que su experiencia le ha hecho notar que las parejas más felices suelen tener ciertos hábitos que contribuyen a su bienestar.
1.- Van a la cama al mismo tiempo
Suelen resistir a la tentación de ir a dormir en diferentes momentos, por motivo que quieren sentir el calor de una con la otra, y aunque se encuentren muy cansados, tener las ganas de querer hacer el amor.
2.- Cultivan intereses comunes
Es común que las parejas se den cuenta que tienen pocos intereses en común. Por ello, tienen que prestar atención a las actividades que pueden desarrollar y disfrutar en conjunto.
Es recomendable también tener actividades por separado, para que la relación no se vuelva demasiado dependiente.
3.- Caminan de la mano o van uno al lado del otro
Si estás caminando con tu pareja y uno camina más lento o rápido que el otro, es recomendable que anden de lado a lado como pareja, y mejor si se toman de la mano. Si uno quiere parar a observar alguna cosa, es mejor hacerlo juntos, o se pierde el sentido de la compañía.
4.- Confían y perdonan
Toda pareja tiene discusiones, pero es de inteligentes saber solucionarlo sin guardan ningún rencor y perdonarse de todo corazón. Porque quien se ama de verdad no se tomaría la molestia de amargarse por algo que no vale la pena.
5.- Se centran más en lo que su pareja hace bien que en lo que hace mal
Nadie es perfecto, todos tenemos defectos y quien nos ama nos respeta y nos quiere con todo ello. Las parejas felices acentúan lo positivo.
6.- Se abrazan al reencontrarse después del trabajo o actividades
Las parejas que se saludan con un abrazo mantienen su piel bañada por “buenas caricias”.
7.- Dicen “te amo” y “que tengas un buen día” todas las mañanas
Es bonito decir estas palabras por las mañanas, porque haces sentir que te preocupas el bienestar de la persona. Generando un acercamiento y momento de felicidad como pareja.
8.-Dicen “Buenas noches” cada noche, independientemente de cómo se sientan
No importa si se encuentran de mal humor porque les han ido mal en el trabajo o no han tenido un buen día o has discutido con tu pareja. Si el amor aún está presente no deben dormir discusiones sino solucionando sus problemas y despedirse con unas buenas noches para quedar en buenos términos.
9.- Llaman o envían un pequeño mensaje a su pareja durante el día
Es un detalle muy hermoso preguntar a tu pareja como se encuentra, sentirá que te preocupas mucho por él/ella. Se sentirá importante y eso hará que su relación crezca y se vuelva inseparables.
10.- Se sienten orgullosos de estar con su pareja
A las parejas felices les gusta exhibirse y sentirse contentos con quien están, dándoles conocer al mundo que tienen a la mejor persona a su lado.
El doctor Goulston indica que para poder tener este hábito se necesita un poco de esfuerzo para mantenerlo y cultivarlo. Además, si en un comienzo no funciona, aconseja no desesperarse y simplemente retomarlo.