¿Alguna vez has escuchado hablar acerca de la endorfina? Es una hormona la cual se encargada de generar la sensación de bienestar, felicidad y confort en las personas. La endorfina se presenta cuando realizamos ejercicio, reímos, recordamos cosas agradables y también cuando ayudamos a otras personas.
Se dice a través de la ciencia que las acciones de bondad y caridad desarrollan una pequeña incrementación de la morfina, no por el tamaño del gesto sino por el sentimiento que se desarrolla por medio de la voluntad de ayudar y por la autenticidad de la acción.
El que recibe ayuda siente un gran alivio y se beneficia de nuestra acción, el ayudante siente una gran satisfacción y felicidad por ser útil en la solución de una situación complicada o dura para el otro.
Actualmente se ha publicado un estudio sobre las extremidades de nuestros cromosomas (Telómeros) la cual muestra que el estrés frecuentemente las disminuye significativamente y también genera la muerte prematura. En este sentido, es fundamental señalar que cuanto más nos esforcemos por hacer de nuestra vida más alegre, llena de amor y gratitud por los que nos rodean podemos asegurar de que tendremos más tiempo de vida.
El universo contestara con mucha abundancia las palabras de amor y las posturas de afecto, estaremos toda la vida cosechando cosas positivas cuando verdaderamente dejamos de ser egoístas y demos un poco de nuestro tiempo a aquellas personas que verdaderamente nos necesitan.