A partir de la adolescencia, cuando comienza a aparecer tu período, también comienza un bombardeo de historias de tus familiares y amigas queriéndote aconsejar sobre esa etapa del mes. Sin embargo, es importante que estés informada y conozcas la realidad de todo lo que ocurre. De esa manera, no necesitarás escuchar historias que resultan ser falsas.
Así que, las expertas sobre el tema aclaran siete mitos sobre la menstruación.
1.-Tener tu período cada mes significa que eres fértil.
A pesar de que un período regular es sinónimo de ovulación, existen muchos otros factores que van de la mano para lograr quedar embarazada.
2.- No puedes quedar embarazada durante tu período.
Durante tu período, “tu revestimiento uterino se está desprendiendo” Afirma la Dra. Talebian, lo que quiere decir que tu cuerpo no está en ese momento en las condiciones de quedar embarazada. Sin embargo, ella decía que, los espermatozoides pueden vivir en tu aparato reproductivo algunos días, es decir, que una variación de tu ciclo de ovulación podría conducir a un embarazo de no utilizar métodos anticonceptivos.
3.- Tienes que tener tu período cada mes
Debido al efecto de las hormonas en tu cuerpo, si consumes algún tipo de anticonceptivo puede que no tengas un período mensual, además de otros factores como lo son el estrés o también el peso.
4.- No puedes hacer ejercicio o nadar mientras estás en tu período.
Se tenía la creencia de que hacer ejercicio o nadar durante tu período empeoraba los síntomas. Pero, con el pasar del tiempo se han realizado muchas investigaciones en donde se llegó a la conclusión de que efectivamente hacer ejercicio antes y durante tu período ayuda a sentirse mejor.
5.- El síndrome premenstrual es falso.
La realidad es que no lo es, cuando termina la fase de la ovulación, las hormonas aumentan y crean los síntomas previos a la menstruación como el mal humor.
6.- Un tampón puede perderse para siempre en tu vagina.
La Dra Dawson dice que, el cuello uterino evita que el tampón pueda ir más lejos, lo que impide que se pierda para siempre en la vagina.
7.- El dolor realmente grave relacionado con el período no es normal
Los dolores muy agudos a la hora de la menstruación pueden significar muchas cosas, lo importante es seguir el control necesario para estar saludables.
