¿Puede las emociones afectar el dolor crónico de nuestro cuerpo? De acuerdo con la Dra. Susan Babel, psicóloga especializada en la depresión inducida por trauma nos dice “Los estudios han mostrado que el dolor crónico podría no sólo ser causado por heridas físicas sino también por estrés y problemas emocionales.”
Entonces, ¿Qué puede decir el dolor crónico sobre tu estado emocional?
Cabeza
Por el estrés que uno sufre puede tener fuertes dolores de cabeza o migraña. Si sientes estos dolores, deberás tomarte un tiempo para sí mismo. No sólo una vez, sino diariamente. Es bueno que alivianes tu cuerpo del estrés para poder facilitar la ayuda del dolor de cabeza.
Cuello
Cuando tienes dolor de cuello, es la necesidad de perdonar. Puede ser el perdón a otra persona o el perdón a ti mismo. Es muy importante reflexionar sobre la situación que estás viviendo y ordenar tus ideas para dejar de padecer por este dolor.
Hombros
Al tener dolores en el hombro es una señal de que tienes una carga emocional. Ya que estás cargando todo por tus hombros. Intenta resolver esas dificultades que estás teniendo.
Espalda Alta
El dolor que se manifiesta en la espalda alta es por la falta de apoyo emocional. Puede que no te sientas apreciada por los demás y te sientes sola sin ningún apoyo de nadie. Si te encuentras en una relación puede que sea el momento de debatir tus sentimientos y si te encuentras soltera, podría que sea hora de abrir tus horizontes.
Espalda Baja
Este dolor es cuando tienes problemas financieros. Sería bueno concentrarte en como poder manejar la situación y salir de eso.
Codos
El dolor que puedes tener en el brazo y codo puede ser la representación de falta de flexibilidad. Puede que te estés resistiendo a los cambios naturales que están ocurriendo en tu vid. Sería bueno que avives las cosas e ir con la corriente. Ir al campo puede ayudarte olvidarte de los problemas.
Manos
El dolor de las manos puede ser por falta de amistades. Intenta expandir tus amistades. Pase tu tiempo de manera activa conociendo nuevas personas.
Caderas
Este dolor es ocasionado por el miedo al cambio y esperar en tomar una decisión importante. Realiza los cambios que necesitas y sigue adelante como sea necesario.
Rodillas
Los dolores en la rodilla pueden ser reflejo de lo mucho que piensas en ti mismo. Deja de juzgarte mucho y vive la vida libre, nadie es perfecto.
Pantorrillas
El estrés, los celos y la tensión emocional puede ser la causa de los dolores de pantorrillas. Sería bueno que dejes las cosas estresantes de ti vida.
Tobillos
Este dolor es porque necesitas más placer en tu vida. Es bueno darte un tiempo para consentirte.
Pies
La depresión puede ocasionarte dolores en el pie. Es difícil poder vencer a la depresión, pero hay formas de defenderte. Intenta un nuevo pasatiempo, eso te ayudará mucho a mantenerte la mente ocupada.