Richard Gere es un actor estadounidense conocido por actuar en películas tales como Gigoló Americano y Mujer Bonita.
Estuvo casado con la modelo Cindy Crawford y luego con la actriz Carey Lowell, de quien se divorció hace un par de años. Actualmente se declara budista, específicamente seguidor de la doctrina del Dalai Lama. Asimismo, es un activista de los derechos humanos, sobre todo en el caso de los pueblos indígenas.
A continuación te dejo 10 de sus mejores consejos para vivir mejor:
#1 “Aprende a ver en cada enfermedad un maestro y en cada bache de la vida una lección por aprender”
#2 “Juega por jugar, diviértete con lo que te gusta hacer. Cumple algún sueño infantil”
#3 “Despiértate siempre con una sonrisa”
#4 “Muévete, camina, nada, practica algún deporte. Ve probando hasta que encuentres lo que mejor le sienta a tu cuerpo”
#5 “Exprésate y escucha a los demás, abre nuevos canales de comunicación. Aprende a utilizar las nuevas tecnologías”
#6 “Sé agradecido por sobre todas las cosas”
#7 “Aprende cada día algo nuevo. Es un seguro contra enfermedades neurodegenerativas”
#8 “Practica la bondad y el desapego”
#9 “No contamines tu cuerpo con lo que le perjudica”
#10 “Vive cada momento, mantente presente”
Son consejos sencillos pero que con la práctica diaria te traerán como consecuencia una vida más feliz y tranquila.