Todos los seres humanos tenemos lo que se llama popularmente hobby, que no es más que una actividad recreativa que nos encanta hacer para divertirnos o pasar el tiempo.
Hay tantos hobbies como personas: dibujar, bailar, pintar, escribir, cocinar, el baloncesto o el fútbol, y leer, entre otros. Este último resulta ser el favorito de muchos, tanto grandes y chicos, sin importar raza, género o creencias religiosas o políticas.
Y es que leer nos brinda miles de aventuras para vivirlas casi en carne propia; nos brindan consuelo ante las rupturas amorosas, nos hacen sonreír o reír por las ocurrencias de los personajes, nos conmueven con hermosas historias, nos motivan a enamorarnos nuevamente y nos enseñan cómo funciona el mundo. A veces nos ocurre que nos sentimos tan identificados con un personaje que pensamos que el libro fue escrito inspirado en nosotros.
Desde hace tiempo sabemos que quienes son asiduos a la lectura son más empáticos, se ven más atractivos y tienen más conocimiento que el promedio, aunque un estudio reciente llevado a cabo en la Universidad de Yale añade un beneficio más a la lectura: quienes leen viven mucho más que quienes no.
Y no, no se refiere a la cantidad de cosas que en tu mente vives cuando te encuentras inmerso en las páginas de un libro: literalmente quienes practican este hábito al menos 3 horas y media a la semana tienen menos probabilidad de fallecer pronto, teniendo aproximadamente 2 años más de vida.
Además de ello, reporta ventajas tales como la reducción del estrés, mejoramiento de los procesos involucrados en la memoria y contribuye con la higiene del sueño. Así que ¿qué estás esperando para tomar un libro?