Poder decirle adiós a un amor del pasado es una forma de dar gratitud por el tiempo compartido, pero también, desde la saludable necesidad de continuar con tu vida y pasar la página por completo. Sin embargo, existen muchas personas que tienen dificultades para despedirse de su ex pareja por una especia de apego o un sentimiento de esperanza por aquello que pudo ser y no fue. Un ex no es un amigo, aunque tal vez, en el futuro pueda cambiar eso. Sin embargo, debes saber que eso no es nada sencillo. Muy pocas parejas consiguen tener una amistad de corazón. Pero ¿Cómo puedo decirle adiós a mi ex?
Cómo tomar distancia
Cuando te encuentras en este tipo de situación, casi siempre sabes lo que te conviene en un punto de vista racional aunque existe un nivel afectivo que te mantiene en duda. Por ello, en este tipo de casos, es importante hacerle caso al juicio racional para que puedas tener los sentimientos en orden. Tomando así decisiones de autocuidado. El adiós que le das a tu ex pareja es una forma de decirle que ya lo superaste y que te sientes afortunada de haber vivido una linda historia de amor. Es una forma de asumir que el ciclo juntos ya ha terminado.
Cómo ser positivo en el adiós
En esta etapa de la ruptura surgen muchos sentimientos como la frustración o la ira. Es bueno que descargues todo ese sentimiento por vías constructivas y no enviar mensajes de reproche a tu ex. Si sientes que le has dicho todo lo que sientes, no tiene sentido que sigas haciéndolo. Esto no te hace nada bien, es mejor poder desahogar con tus amigos para así no poder lastimar a nadie.
Al decirle adiós a tu ex, debes entender que esa persona suma más a tu vida a la distancia que con su presencia. De lo contrario, olvidarlo será mucho más difícil.