{"id":38480,"date":"2020-05-22T07:50:06","date_gmt":"2020-05-22T07:50:06","guid":{"rendered":"http:\/\/utopico.co\/?p=38480"},"modified":"2020-05-22T07:50:08","modified_gmt":"2020-05-22T07:50:08","slug":"ichigo-ichie-el-camino-a-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utopico.co\/ichigo-ichie-el-camino-a-la-felicidad\/","title":{"rendered":"Ichigo Ichie: El camino a la felicidad"},"content":{"rendered":"\n<p>Lo que experimentas a diario son tesoros \u00fanicos, por ello debes saber aprovecharlos al m\u00e1ximo. Y as\u00ed puedes vivir una vida feliz la mayor\u00eda del tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos son los principios de la\u00a0filosof\u00eda japonesa conocida como Ichigo Ichie:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.eldiario.es\/fotos\/Foto-Bruce-Mars_EDIIMA20200225_0779_1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo afecta la felicidad (o la falta de ella) a nuestra salud?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>1.Evitar posponer salidas:  Es importante aprovechar las salidas con tu pareja o familia. As\u00ed fortaleces lazos y enriqueces t\u00fa esp\u00edritu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>2.Vive como si fuera tu \u00faltimo d\u00eda: Disfruta de tu d\u00eda tanto como puedas, para que luego no tengas arrepentimientos.<\/p>\n\n\n\n<p>3.Vive tu presente: Conc\u00e9ntrate en tu hoy, pues este d\u00eda se te presenta como una oportunidad para ser feliz.<\/p>\n\n\n\n<p>4.Haz lo que no hayas hecho: Da un paso que nunca antes te hayas atrevido a hacer. Einstein\u00a0dijo\u00a0\u201cNo puedes hacer todos los d\u00edas lo mismo y esperar un resultado diferente\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>5.Medita: Libera tu cabeza de todos los pensamientos\u00a0negativos o todo lo que te abruma a diario.<\/p>\n\n\n\n<p>6.Toma atenci\u00f3n de tus 5 sentidos: Esto elevar\u00e1 tu poder de atenci\u00f3n y de alerta con el mundo que te rodea.<\/p>\n\n\n\n<p>7.Celebra: No esperes un cumplea\u00f1os para celebrar. Cualquier reuni\u00f3n puede ser una raz\u00f3n de celebraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>8.Caza momentos: Muchos de los grandes momentos de tu vida llegar\u00e1n por s\u00ed solos pero otros tendr\u00e1s que salir a buscarlos. Y mientras m\u00e1s momentos agradables busques, m\u00e1s encontrar\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo que experimentas a diario son tesoros \u00fanicos, por ello debes saber aprovecharlos al m\u00e1ximo. Y as\u00ed puedes vivir una vida feliz la mayor\u00eda del tiempo. Estos son los principios de la\u00a0filosof\u00eda japonesa conocida como Ichigo Ichie: 1.Evitar posponer salidas: Es importante aprovechar las salidas con tu pareja o familia. As\u00ed fortaleces lazos y enriqueces [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38481,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38480"}],"collection":[{"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38480"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38482,"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38480\/revisions\/38482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/utopico.co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}