{"id":37619,"date":"2020-03-26T02:39:14","date_gmt":"2020-03-26T02:39:14","guid":{"rendered":"http:\/\/utopico.co\/?p=37619"},"modified":"2020-03-26T02:39:14","modified_gmt":"2020-03-26T02:39:14","slug":"algunos-aspectos-que-debes-quitar-de-tu-vida-para-tener-paz-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utopico.co\/algunos-aspectos-que-debes-quitar-de-tu-vida-para-tener-paz-mental\/","title":{"rendered":"Algunos aspectos que debes quitar de tu vida para tener paz mental."},"content":{"rendered":"\n<p>Los psic\u00f3logos mencionan que la paz mental est\u00e1 asociada o se lleva de la mano con la fuerza mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto significa que si no tienes&nbsp;las capacidades de poder salir de tus propios conflictos esto no se debe a seas una persona d\u00e9bil&nbsp; sino m\u00e1s bien todo lo contrario, eres fuerte pero no obstante tu alrededor no te ayuda. <\/p>\n\n\n\n<p>Por ende debes eliminar ciertas cosas de tu vida para que puedas hallar esa paz mental. <\/p>\n\n\n\n<p>En tal caso de que lo hagas, la serenidad llegara a tu vida pronto, te dar\u00e1s cuenta que no eres t\u00fa el conflicto&nbsp; sino lo que se encuentra en tu exterior. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s3-eu-west-1.amazonaws.com\/cdnlp\/wp-paseata\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Las-personas-da%C3%B1inas-los-psic%C3%B3patas-y-la-criminalidad-750x445.jpg\" alt=\"\" width=\"673\" height=\"399\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul><li><strong>Personas toxicas: <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Muchas personas puede afectar tu estado mental de manera negativa, estos suelen transmitirte problemas, posturas, negatividad y mal genio. <\/p>\n\n\n\n<p>Esa personalidad genera un da\u00f1o en tus sentimientos y t\u00fa forma de comportarte, coloca l\u00edmites y trata de mantenerte distanciado de aquellas persona que hacen de tu vida un verdadero dolor de cabeza. <\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>La comodidad: <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Puede que te sientas seguro y completamente a gusto, pero algo en si es que si te quedas en tu zona de confort es se\u00f1al de que nunca vas a crecer.<\/p>\n\n\n\n<p>No aprendes nada nuevo, tampoco conocer\u00e1s a personas las cuales puedan atribuir algo bueno y eso har\u00e1 que sientas agobiada y agotada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/2380ie25r0n01w5tt7mvyi81-wpengine.netdna-ssl.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Mandamientos_para_conseguir_la_paz_interior_joya_life_2.jpg\" alt=\"\" width=\"649\" height=\"313\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul><li><strong>La mentalidad de v\u00edctima<\/strong>:<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Una de las maneras m\u00e1s f\u00e1ciles de estresarte es pensar que todas las personas est\u00e1n en tu contra. <\/p>\n\n\n\n<p>Esto evita que no hagas tu mejor esfuerzo en todo lo que realizas y que no puedas hacerte responsable de tus propios problemas, por lo tanto no seas capaz de resolverlos. Deja de pensar que el mundo conspira en tu contra y toma el control de tu vida.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Estar obsesionado por impresionar a todos:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si\u00e9ntete muy c\u00f3moda con tus propias&nbsp; decisiones y actos y no por lo que digan o\npiensen las dem\u00e1s personas. Siempre haz lo que realmente quieres y deseas y\nnunca dejes que ninguna persona te afecte. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/mujer-en-el-espejo.jpg\" alt=\"\" width=\"651\" height=\"435\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul><li><strong>Buscar la perfecci\u00f3n: <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Trata de ser la persona perfecta es algo que te puede hacer\nperder el tiempo y adem\u00e1s acaba con tu paz mental. Debes aceptar todas tus\nlimitaciones y para que te des cuenta de que nadie espera que hagas todo bien\nsiempre. <\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>El rencor: <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si guardas rencor es algo que solo te afectara en s\u00ed a ti y\na tu clase de tu vida. Intenta de centrar todas las energ\u00edas en una cosa m\u00e1s\nproductiva la cual est\u00e1 pensando en el da\u00f1o que te generaron los dem\u00e1s. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los psic\u00f3logos mencionan que la paz mental est\u00e1 asociada o se lleva de la mano con la fuerza mental. 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