{"id":26307,"date":"2018-09-14T01:34:09","date_gmt":"2018-09-14T01:34:09","guid":{"rendered":"http:\/\/utopico.co\/?p=26307"},"modified":"2018-09-14T01:34:09","modified_gmt":"2018-09-14T01:34:09","slug":"comer-de-mal-humor-puede-hacerte-engordar-mas-de-la-cuenta-te-explicamos-por-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utopico.co\/comer-de-mal-humor-puede-hacerte-engordar-mas-de-la-cuenta-te-explicamos-por-que\/","title":{"rendered":"Comer de mal humor puede hacerte engordar m\u00e1s de la cuenta. Te explicamos por qu\u00e9."},"content":{"rendered":"

Si eres un tipo de persona que siempre suelen estar de mal genio, pues es bueno \u00a0que vayas controlando \u00a0tu mal car\u00e1cter, ya que esto podr\u00eda ser una de las razones que te hace aumentar de peso.<\/p>\n

El nutri\u00f3logo Juan Manuel Romero Villa, menciona\u00a0 que tus kilos de m\u00e1s, \u00a0tus m\u00faltiples \u00a0intentos fallidos de tener una figura m\u00e1s delgada \u00a0y\u00a0que no obtengas buenos resultados \u00a0se deben \u00a0a tu mal humor.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u201cGanar peso de m\u00e1s\u00a0 se relaciona con tu mal estado de humor\u201d<\/em><\/strong><\/h1>\n

\"\"<\/p>\n

La nutri\u00f3loga de la SSJ, Sigrid Pimentel Mart\u00edn, dice\u00a0 que \u00a0las emociones son energ\u00eda que se convierten \u00a0en sobrepeso, indigesti\u00f3n, un sistema inmunol\u00f3gico d\u00e9bil o cualquier otro tipo de padecimiento an\u00f3malo (todo dependiendo de las emociones) pero como nos estamos refiriendo al \u00a0enojo, esto \u00a0se iguala \u00a0en emociones negativas.<\/p>\n

Es decir, cuando estamos enojadas, nuestro organismo desarrolla estr\u00e9s y segrega entre muchas otras cosas, dos hormonas: adrenalina y cortisol, la cortisol aumenta la \u00a0az\u00facar en la sangre, lo que genera \u00a0un proceso de inflamaci\u00f3n en donde \u00a0las c\u00e9lulas no pueden liberar su energ\u00eda, el cual por no hacer eso genera \u00a0mucho peso en una persona.<\/p>\n

La experta Sigrid Pimentel y otros \u00a0psic\u00f3logos han mencionado \u00a0que las emociones negativas se canalizan por medio de la comida.<\/strong> Esto trae como consecuencia un gran aumento de peso.<\/p>\n

Cuando estamos \u00a0enojados tendemos a comer m\u00e1s de lo com\u00fan<\/strong> y es \u00a0en ese entonces\u00a0que nuestro \u00a0cerebro no procesa que estamos ingiriendo comida \u00a0en exceso, por lo que comemos a cada momento \u00a0hasta que tengamos ese sentir \u00a0de que\u00a0 ya se lleno \u00a0ese vac\u00edo o ansiedad.\u00a0\"\"<\/p>\n

As\u00ed que si eres una persona que se enoja por cualquier cosa \u00a0o tienes un comportamiento negativo todo el tiempo, lo ideal \u00a0es que despejes tu mente ya que las emociones negativas como la ira, se ven reflejadas en el metabolismo, complicando as\u00ed \u00a0las ganas de perder peso.<\/strong><\/p>\n

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