{"id":19675,"date":"2018-03-30T18:22:41","date_gmt":"2018-03-30T18:22:41","guid":{"rendered":"http:\/\/utopico.co\/?p=19675"},"modified":"2018-03-30T18:22:41","modified_gmt":"2018-03-30T18:22:41","slug":"la-importancia-de-un-fuerte-abrazo-en-momentos-de-duda-y-debilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utopico.co\/la-importancia-de-un-fuerte-abrazo-en-momentos-de-duda-y-debilidad\/","title":{"rendered":"La importancia de un fuerte abrazo en momentos de duda y debilidad"},"content":{"rendered":"<p>Las dudas emocionales de no sentirse amado puede ser una de las peores sensaciones en la vida de una persona. No existe una edad determinada para experimentar esta sensaci\u00f3n, todo ni\u00f1o tiene un radar emocional para percibir si el cari\u00f1o es realmente verdadero o no y todo adulto puede llegar a sentir en alg\u00fan momento estas dudas, normalmente con la pareja, que rompen poco a poco el equilibrio emocional.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-19677\" src=\"http:\/\/utopico.co\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/mano-en-corazon.gif\" alt=\"\" width=\"662\" height=\"602\" \/><\/p>\n<p>A pesar de que siempre nos han dicho que lo m\u00e1s importante es amarse a s\u00ed mismo, no podemos olvidar que somos seres sociales y que necesitamos del amor de los dem\u00e1s, por lo menos de las personas m\u00e1s allegadas para nosotros.<\/p>\n<p>Por ello, los abrazos siempre van a actuar como un gesto sanador, como una conexi\u00f3n humana de lo que no debemos prescindir.<\/p>\n<p>La duda como el vac\u00edo del alma<\/p>\n<p>Hay demasiados tipos de duda, algunas ya est\u00e1n formadas con nuestra condici\u00f3n humana, de forma que hasta podr\u00edamos decir que nos permiten crecer porque son vac\u00edos que nos ayudan a superar nuestros obst\u00e1culos personales.<\/p>\n<p>Solo hay que tener en cuenta estos casos:<\/p>\n<ul>\n<li>Dudas sobre nuestro camino profesional<\/li>\n<li>Duda sobre amistades, \u00bfcu\u00e1les mantenemos, cu\u00e1les alejamos?<\/li>\n<li>Dudas personales sobre disciplinas que queremos dominar o comprender<\/li>\n<\/ul>\n<p>El mayor problema est\u00e1 cuando comienzan a aparecer las dudas emocionales, te hablaremos de ellas a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Dudas emocionales, las peores que puedes tener<\/p>\n<ol>\n<li>Podemos llevar demasiado tiempo con nuestras parejas, pasar por a\u00f1os de estabilidad y felicidad cuando de repente aparecen las dudas.<\/li>\n<li>No saber si seguimos siendo deseados por nuestras parejas.<\/li>\n<li>El percibir que se ha perdido magia, la complicidad.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Todo esto son claros enemigos para el propio compromiso y la estabilidad de la pareja.<\/p>\n<p>Tenemos que tener en cuenta un aspecto: las dudas emocionales no son exclusivas para las relaciones de pareja. Tal y como te lo se\u00f1alamos al inicio, es una dimensi\u00f3n psicol\u00f3gica que todo ni\u00f1o o adulto podr\u00eda llegar a experimentar.<\/p>\n<ul>\n<li>En el caso de los ni\u00f1os, puede llegar a ser algo traum\u00e1tico, debido a que pueden no sentirse queridos por sus padres y esto puede generar baja autoestima y depresi\u00f3n en ellos.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-19676\" src=\"http:\/\/utopico.co\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/ni\u00f1o-en-oscuridad-representando-oscuridad.jpg\" alt=\"\" width=\"979\" height=\"641\" \/><\/li>\n<\/ul>\n<p>El impacto psicol\u00f3gico que puede tener esto en un futuro es generalmente demasiado grave.<\/p>\n<p>Los abrazos como agentes terap\u00e9uticos<\/p>\n<p>Los vac\u00edos emocionales viven en el coraz\u00f3n. El dolor que causa las dudas, el no saber, el miedo al abandono, a la soledad, se alojan en este \u00f3rgano que sufre un cerebro dominado por el estr\u00e9s que cambia las emociones y que produce alteraciones en nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>Los abrazos y la oxitocina<\/p>\n<p>Te colocaremos un ejemplo para que puedas comprender la importancia que tiene un abrazo en una persona: imagina una pareja que tiene semanas separadas, debido a la responsabilidad de los ni\u00f1os y las preocupaciones que han hecho que su relaci\u00f3n se enfr\u00ede.<\/p>\n<ul>\n<li>Las dudas son el temor a descubrir que ya no somos amamos por nuestras parejas, hace que la bioqu\u00edmica de los cerebros. Comienza a elevarse el cortisol, la dopamina y caemos en una situaci\u00f3n de estr\u00e9s bastante peligrosa.<\/li>\n<li>Seg\u00fan los distintos estudios, los abrazos provocan que esta qu\u00edmica cerebral se transforme por completo.<\/li>\n<li>Los abrazos pueden ser la cura a todos estos niveles de estr\u00e9s, debido a que liberamos todo el mal que tenemos por dentro y por eso sentimos esa emoci\u00f3n, ese alivio por dentro cuando la persona que m\u00e1s amamos nos abraza.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las dudas emocionales de no sentirse amado puede ser una de las peores sensaciones en la vida de una persona. 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