¿Alguna vez has tenido situaciones en tu vida en las que tienes un fuerte deseo de que algo se dé para ti pero, a su vez, haces todo lo posible para que ocurra lo contrario? Si ese es tu caso, amiga, entonces eres histérica. Un comportamiento habitual de las mujeres que sufren esta patología es vivir en contradicción total. Se nota de forma más manifiesta cuando les gusta un chico y le envían señales positivas pero cuando decide acercarse, se molestan y actúan de forma distinta.
Esta condición suele ser más ligada al sexo femenino pero también se han reportado casos de hombres que la padecen, siendo más propensos los hombres en edad madura. Algunas personas suelen rendirse ante esta conducta y decir “Yo soy así, ¿Qué le vamos a hacer?” Pero no, afortunadamente existen herramientas para poder mantener a raya este comportamiento y te las traemos a continuación para que puedas tener una vida más saludable:
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Consejo #1: Trata de constatar tus verdaderos deseos y ser honesta contigo misma.
¿Cuántas veces hemos estado en esos momentos de contradicción total que no nos hacen ningún bien ni a los que nos rodean? En mi caso, han sido inimaginables, pero he descubierto que cuando he sido honesta conmigo misma y he pensado en lo que realmente quiero, puedo actuar en menos consonancia y así evitar situaciones de estrés.
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Consejo #2: Buscar ayuda profesional.
La verdad es que, para muchas personas, este problema suele ser bastante severo y no les resulta posible controlarlo por cuenta propia. En ese caso, lo más recomendable es consultarse con un profesional de la salud mental para que aborde tu caso con la mayor rigurosidad posible.
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Consejo #3: Relájate.
Puedes probar el Yoga, Tai Chi, la meditación u otra actividad de tu preferencia como un deporte o un hobby cualquiera, lo importante en este caso es que te des tu chance de encontrar la relajación haciendo uso de otros medios.