12 reglas que cambiarán tu vida para mejor, según psiquiatra.

El psicólogo y psicoterapeuta Mikhail Litvak proveniente de Rusia ha escrito más de 30 libros sobre la psicología práctica. Algo que él siempre menciona es que es fundamental tener una gran perspectiva de ti mismo y de todo tu alrededor pues la felicidad y el éxito personal y profesional dependen en gran medida por la manera en que escoges vivir tu vida.

Normas del Dr. Mikhail Litvak que son fundamentales para lograr el  éxito y mejorar tus relaciones.

• Si realmente deseas algo en tu vida, no esperes ni pidas permiso o aprobación de alguien más para hacerlo. Tú debes tener el control.

• Asegúrate de planificar tus acciones y organizar tus prioridades y tu vida; como resultado la felicidad será tu acompañante.

• Nadie puede sacar por completo a otra persona de su vida. Unos solo avanzan más rápido y los que se quedan atrás son los considerados rechazados.

• No puedes complacer a cada persona, es imposible. Y si lo intentas solo lograrás sentirte incómodo y emocionalmente cansado.

• Alguien sin buenas cualidades y logros propios comenzará a criticar y hablar mal de los demás.

• Leer un buen libro siempre será mucho más beneficioso que hablar con una persona superficial.

• No profundices en la vida de los demás, enfócate más bien en algo que te beneficie como la ciencia o la filosofía.

• Si quieres descubrir quién es tu más grande enemigo, solo tienes que mirar al espejo. Una vez que te enfrentes a ti mismo cualquier otro enemigo será derrotado.

• Solo hay un motivo que justifica abandonar tu trabajo y terminar tus relaciones, la incapacidad de crecer personal y profesionalmente.

• Si experimentas la soledad después de una ruptura, no lo veas como algo negativo. En ese momento creces emocional y espiritualmente, y hasta mejoras tu productividad.

• No existe eso de la lógica femenina o masculina. Lo que sí existe es la habilidad de ser sabio y pensar correctamente.

• La felicidad aumenta cuando la compartes y haces feliz a otras personas. De hecho, comparte la alegría con tus enemigos también y hazles saber que te sientes muy bien.